Ψυχολογικά

Του ΝΙΚΟΥ ΦΩΤΟΠΟΥΛΟΥ

Η πανδημία μάς τσάκισε την ψυχολογία. Πόσες φορές δεν το ‘παμε ή δεν το σκεφτήκαμε για τους εαυτούς μας ή δεν το αφουγκραστήκαμε για φίλους ή συγγενείς, εντελώς εμπειρικά; Η αλήθεια είναι ότι είχαμε απόλυτο δίκιο, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα διεθνούς επιστημονικής έρευνας σε 40 χώρες, και στην Ελλάδα, που έγινε υπό την αιγίδα του Τμήματος Ιατρικής του ΑΠΘ, σε συνεργασία με την Παγκόσμια Ψυχιατρική Εταιρεία.

Σύμφωνα με αυτήν, η κατάθλιψη χτύπησε την πόρτα του 10%-15% του πληθυσμού, ποσοστό 2,5 έως 3 φορές υψηλότερο από την προ πανδημίας περίοδο. Στην ουσία, στη διάρκεια ενός έτους έχει συντελεστεί μια αύξηση που κανονικά θα είχαμε σε 20 χρόνια!

Η πανδημία και τα μέτρα εγκλεισμού επηρέασαν σημαντικά την ψυχολογική κατάστασή μας και διατάραξαν την ποιότητα ζωής μας. Το 38,08% ανέφερε πως είχε αυξημένη ανάγκη από επικοινωνία και το 26,22% αυξημένη ανάγκη για συναισθηματική στήριξη. Οπως προέκυψε, περίπου τα 2/3 των ανδρών και οι μισές γυναίκες έχουν εμφανίσει κατάθλιψη, χωρίς να έχουν προηγούμενο ιστορικό.

Το 9,92% των συμμετεχόντων στην έρευνα ανέφερε αύξηση άγχους, το 11,52% αύξηση καταθλιπτικών σκέψεων και το 17,16% αύξηση αυτοκτονικών σκέψεων. Τα 2/3 των ερωτηθέντων αύξησαν τη χρήση ίντερνετ και social media και το 22% απέκτησαν νέες διαδικτυακές συνήθειες.

Η διεθνής έρευνα για την ψυχική υγεία στην εποχή της πανδημίας με τίτλο «COVID-19 Mental health international for the General Population (COMET-G) Study» πραγματοποιήθηκε από τον Μάρτιο του 2020 έως τον Απρίλιο του 2021. Συλλέχθηκαν οι απαντήσεις συνολικά 55.589 ατόμων από 40 χώρες του κόσμου.

Τα χάπια μου…