Η φύση είναι θεραπεία

Ο Καναδάς είναι μία από τις χώρες όπου συνταγογραφείται επίσημα η δασοθεραπεία ή forest bathing ή shinrin yoku όπως ονομάζεται στην Ιαπωνία, όπου θεσπίστηκε και πρωτοεφαρμόστηκε από το 1982 από τον Tomohide Akiyama, διευθυντή του υπ. Γεωργίας, Δασοπονίας και Αλιείας. Βάσει επιστημονικών ερευνών, το να περνάς δύο ώρες σε ένα δάσος, αγγίζοντας, μυρίζοντας ή απλώς κοιτώντας τη φύση γύρω σου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού κατά 40%, το οποίο παραμένει σε υψηλά επίπεδα για επτά ημέρες.

Η 20λεπτη βόλτα σε ένα πάρκο, ή όπως η επίσκεψη στους ολάνθιστους κήπους Hamarikyu του Τόκιο, μειώνει τα συμπτώματα ειδικά των παιδιών με ΔΕΠΥ στο επίπεδο που τα ελαχιστοποιεί και η φαρμακευτική αγωγή. Να λοιπόν ένας κραυγαλέος λόγος για να προστατεύουμε τις περιοχές Natura, τα δάση, τους βοτανικούς κήπους και τα πάρκα της χώρας. Γιατί εμείς εδώ τα καίμε ή βάζουμε ανεμογεννήτριες.