Κλιματιζόμενοι χώροι, συμβουλές προφύλαξης και οδηγίες, κυρίως για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, καθώς κορυφώνεται σήμερα το κύμα ζέστης, με το θερμόμετρο σε κάποιες περιοχές της χώρας να αναμένεται να αγγίξει τους 41 βαθμούς κελσίου.
Στην Αττική, όλοι οι δήμοι έχουν ανακοινώσει τη λειτουργία κλιματιζόμενων χώρων σε δημοτικά κτίρια, όπως ΚΑΠΗ, αίθουσες σε Πολιτιστικά Κέντρα κ.α, από τις πρωινές ώρες μέχρι τις βραδινές, για φιλοξενία και προστασία των πολιτών που νιώσουν πως το έχουν ανάγκη.
Παράλληλα, εκδίδουν συμβουλές για να τις ακολουθήσουν οι πολίτες αυτές τις ζεστές ημέρες, αλλά και οδηγίες για βοήθεια προς κάποιον που ενδεχομένως υποστεί θερμοπληξία.
Με ανακοινώσεις συνιστούν, ιδιαίτερα στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, να τηρούν τις γενικές οδηγίες για την αποφυγή των συνεπειών που μπορεί να έχει η έκθεση στις υψηλές θερμοκρασίες και για κάθε ενδεχόμενο έχουν θέσει στη διάθεση του κοινού τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης. Ανάλογα με τις μετεωρολογικές προγνώσεις θα καθοριστεί η περαιτέρω λειτουργία των κλιματιζόμενων χώρων και για το επόμενο διάστημα.
Σε επιφυλακή έχουν τεθεί και οι δυνάμεις Πολιτικής Προστασίας, για να επέμβουν αν και όπου χρειαστεί.
Στον δήμο Αθηναίων, οκτώ κλιματιζόμενες αίθουσες έχουν τεθεί σε λειτουργία, καθώς και η «Γραμμή Βοήθειας», μέσω της οποίας παρέχονται πληροφορίες σε θέματα υγείας (2103638049 8:30-19:30).
Στη Θεσσαλονίκη, ο δήμος διαθέτει κλιματιζόμενες αίθουσες για το κοινό και κυρίως για τους ηλικιωμένους και τους άστεγους. Οι χώροι που θα είναι προσβάσιμοι και διαθέσιμοι για τους δημότες, από τις οκτώ το πρωί έως τις οκτώ το βράδυ, είναι: 4ο παράρτημα Κ.Α.Π.Η (Γρ. Λαμπράκη 42, ισόγειο, τηλ. 2310212002, 2310245242), 5ο παράρτημα Κ.Α.Π.Η. (Αλεξανδρείας 27. τηλ. 2310-820110 ) και το φουαγιέ του δημαρχιακού μεγάρου Θεσσαλονίκης, Βασιλέως Γεωργίου Α΄1.
Συμβουλές από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι παθολογικές καταστάσεις που δημιουργούνται μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενή.
Η σημαντικότερη εξέλιξη των διαταραχών του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, κυρίως σε περίοδο καύσωνα και εκδηλώνεται με αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση.
Ειδικά τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κλπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα τους θερινούς μήνες για την αποφυγή των παραπάνω νοσηρών καταστάσεων.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
- Συστήνεται η παραμονή σε χώρους δροσερούς, καλά αεριζόμενους.
- Εάν χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις μας θα πρέπει να το αφήνουμε να αεριστεί επαρκώς, προτού βάλουμε μέσα παιδιά και ηλικιωμένους. Ειδικά αν το αυτοκίνητο ήταν σταθμευμένο σε εξωτερικό χώρο, η θερμοκρασία στο εσωτερικό του μπορεί να είναι πολύ υψηλή και επικίνδυνη για τα μικρά παιδιά και βρέφη.
- Αποφεύγουμε το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, στον ήλιο και τη ζέστη, καθώς παραμονεύει κίνδυνος ηλίασης και θερμοπληξίας.
- Τα δροσερά μπάνια καθώς και τα παιχνίδια με το νερό ανακουφίζουν τα παιδί σε περιόδους υψηλών θερμοκρασιών.
