Λαβές ζωής από το τμήμα τζούντο του «Γ.Σ. Ηρακλής» στη Θεσσαλονίκη. Η συμπεριληπτική ομάδα τζούντο του συλλόγου ολοκλήρωσε τη χρονιά με αγώνες στους οποίους συμμετείχαν, εκτός από τους 35 αθλητές και αθλήτριες τυπικής ανάπτυξης, 15 αθλητές και αθλήτριες με Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), νοητική υστέρηση και ένας αθλητής μειωμένης όρασης. Το σύνθημα «μαθαίνω να αγωνίζομαι και να νικώ» στην ομορφότερη εκδοχή του.
«Ακολουθώντας την αρχή της αμοιβαίας ωφέλειας του Jigoro Κano και εφαρμόζοντας προσαρμοσμένη διδασκαλία των τεχνικών του τζούντο για άτομα με διαφορετικές εκπαιδευτικές ανάγκες, οδηγηθήκαμε σε μια μοναδική καινοτομία: τη διοργάνωση για πρώτη φορά συμπεριληπτικών αγώνων τζούντο στο Ιβανώφειο του Γ.Σ. Ηρακλής», λέει στην «Εφ.Συν.» ο Αυγερινός Μαϊστρέλλης, δάσκαλος του τζούντο, τονίζοντας πως «αυτό που παρατηρήσαμε είναι ότι η κοινή εκπαίδευση με συμπεριληπτικές πρακτικές και ο καθολικός σχεδιασμός της προπόνησης όχι μόνο αύξησαν την απόδοση και βελτίωσαν κινητικά τους αθλητές μας με αναπηρία, αλλά παρατηρήθηκε και με βάση τα αποτελέσματα μέγιστη απόδοση των τυπικών αθλητών μας, μικρών και μεγάλων».
Σημειωτέον ότι για τους αθλητές τυπικής ανάπτυξης και τον αθλητή μειωμένης όρασης γίνονταν πέντε προπονήσεις την εβδομάδα (τρεις απογευματινές και δύο πρωινές), ενώ για τους αθλητές με ΔΑΦ και νοητική υστέρηση γίνονταν δύο προπονήσεις συμπεριληπτικών πρακτικών (μία απογευματινή και μία πρωινή). Η ομάδα ήταν χωρισμένη σε τμήματα ανάλογα με την ηλικία· τα μικρά παιδιά και μέσα σε αυτά τα παιδιά με ΔΑΦ αποτελούσαν το παιδικό τμήμα.
Οι έφηβοι και ενήλικες αποτελούσαν το μεγαλύτερο και πιο προχωρημένο τμήμα. Στο τμήμα εφήβων/ενηλίκων τρεις φορές τον μήνα οι απογευματινές προπονήσεις γίνονταν με μειωμένο φωτισμό, οπότε σε περιβάλλον με ελάχιστα εξωτερικά ερεθίσματα παρατηρήθηκε σε όλους βελτίωση των τεχνικών του τζούντο.

«Η χαρά των παιδιών και το χαμόγελο στο πρόσωπο των γονέων αυτών των παιδιών είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή μας», προσθέτει η δρ Ανδρομάχη Νάνου, ειδική παιδαγωγός, πρόεδρος του επιστημονικού σωματείου Include, μέλος του Δ.Σ. του «Γ.Σ. Ηρακλής», τονίζοντας ότι «είναι μεγάλη επιτυχία που όλο και περισσότερα παιδιά αρχίζουν να ασκούνται στο τζούντο, το οποίο έχει συμβάλει στον μετασχηματισμό της νοερής κινητικής αναπαράστασης σε τεχνική εφαρμογή, στην επίλυση προβλημάτων, στη λήψη αποφάσεων, στην ανάπτυξη της αίσθησης της ασφάλειας και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης» κι έτσι η συμμετοχή των παιδιών με ειδικές ανάγκες «διαμορφώνει μια ατμόσφαιρα συγκίνησης στην προπόνηση, που δημιουργεί μια δυναμική με κυρίαρχο το συναίσθημα του ανήκειν χωρίς όρους – ο αποκλεισμός καταργείται στην πράξη και κυριαρχεί η χαρά της ισότιμης συμμετοχής και της αποδοχής».
Στους αγώνες (25-26 Ιουνίου 2022) την πρώτη μέρα έγιναν οι ομαδικοί συμπεριληπτικοί αγώνες όπου μικτές ομάδες παιδιών και ενηλίκων αγωνίστηκαν μεταξύ τους σε φιλικό επίπεδο και στους οποίους πήραν μέρος δύο άτομα με αναπηρία (ένας με μειωμένη όραση και ένας με σωματική αναπηρία) και οι αθλητές με ΔΑΦ, με τη συμπεριληπτική ομάδα να κατακτά το χρυσό στις 18 από τις 31 κατηγορίες.
