Γονείς & Παιδιά: Συμβουλές για ασφαλείς βουτιές στη θάλασσα

Μια ημέρα στην παραλία αποτελεί μια τέλεια ευκαιρία τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά να απολαύσουν τον ήλιο, την άμμο και τη θάλασσα. Είναι μια εμπειρία γεμάτη με διασκέδαση, χαλάρωση, κολύμπι και παιχνίδια στη θάλασσα!

Ωστόσο, προκειμένου να μείνει μια συναρπαστική εμπειρία, χρειάζεται να δοθεί προτεραιότητα στην ασφάλεια μικρών και μεγάλων. Πάμε να δούμε ορισμένες απλές οδηγίες που εάν τις ακολουθήσεις θα δημιουργήσεις ένα ασφαλές περιβάλλον για την οικογένειά σου.

Κατανόησε και δίδαξε τον κίνδυνο του νερού

Το να γνωρίζεις τους κινδύνους που ελλοχεύουν στη θάλασσα και να τους διδάσκεις στα παιδιά σου είναι το πιο σημαντικό βήμα για μια ασφαλή μέρα στην παραλία. Αρχικά, μάθε ο ίδιος τα πάντα γύρω από τους κινδύνους και αφού τα κατανοήσεις πλήρως, μεταβίβασέ τα στα παιδιά σου. Θέσπισε κανόνες τους οποίους πρέπει να τηρούν τα παιδιά σου αλλά και εσύ τόσο όσο βρίσκεστε έξω όσο και μέσα στο νερό.

Μετάφερέ τους τη σημασία που έχει το να μένουν σε καθορισμένες περιοχές κολύμβησης αλλά και στη στεριά. Εξήγησέ τους πόσο σημαντικό είναι να μην κολυμπούν ποτέ μόνα τους και να μην παίζουν παιχνίδια που μπορεί πιθανώς να τους δημιουργήσουν κινδύνους πνιγμού ή άλλους εντός και εκτός νερού. Μην αμελήσεις να δώσεις προσοχή στα υπόγεια θαλάσσια ρεύματα, τη δύναμη που κρύβεται σ’ ένα κύμα και σε μια απλή θεωρητικά βουτιά από έναν βράχο.

Αντηλιακή προστασία

Αν και είναι εκ των ων ουκ άνευ, πολλοί γονείς αμελούν να βάζουν αντηλιακό τακτικά στα παιδιά τους αλλά και στους ίδιους όσο διάστημα βρίσκονται στην παραλία. Το αντηλιακό αποτελεί το Α και το Ω για μια ασφαλή εμπειρία στη θάλασσα, προστατεύοντας την υγεία μας και κυρίως το δέρμα μας από τον βλαβερό καυτό ήλιο.

Προτίμησε ανεξαρτήτως χρώματος επιδερμίδας ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας για όλες τις περιοχές του σώματος. Ενθάρρυνε τα παιδιά σας να φορούν μόνα τους το αντηλιακό τους μετά από κάποια προκαθορισμένη ώρα.

Μην αμελείς να αφήσεις μια κοντομάνικη μπλούζα στο παιδί σου όταν βγει από τη θάλασσα και εξήγησέ του για ποιους λόγους οφείλει να φοράει το καπέλο του αλλά και τα γυαλιά ηλίου του. Μην θεωρείς επειδή έχεις αλείψει όλο σου το κορμί με αντηλιακό πως θα προστατευτείς ικανοποιητικά εάν δεν αναζητήσεις σκιά κατά τις μεσημεριανές ώρες. Η ένταση του ηλίου είναι πανίσχυρη και ακόμη και κάτασπρος να έχεις γίνει από το αντηλιακό, δεν πρόκειται να σε σώσει από πιθανά εγκαύματα. Τέλος, μάθε στα παιδιά σου την αξία της ενυδάτωσης ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Συνεχής επίβλεψη

Ξέρουμε ότι το να κρατάς συνεχώς τα μάτια σου πάνω στα παιδιά σου ενώ βρίσκεστε στην παραλία είναι κάτι αρκετά δύσκολο, καθώς δεν θα απολαύσεις ο ίδιος τόσο την παραλία, αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να το πράξεις. Διατήρησε το παιχνίδι των παιδιών εντός οπτικού σου πεδίου και κράτησε μια ικανοποιητική απόσταση για επικοινωνία. Ακόμη και να το βλέπεις το παιδί όταν αυτό βρεθεί σε απόσταση 20 μέτρων, δεν πρόκειται να σε ακούσει εάν επιχειρήσεις να του πεις κάτι. Το ιδανικότερο είναι να θεσπίσεις συγκεκριμένους κανόνες κολύμβησης και παιχνιδιού. Θεσμοθέτησε τα όρια εντός των οποίων μπορούν να το κάνουν και δώσε ρητές εντολές πως πρέπει να έρχονται να σου μιλάνε ή πήγαινε εσύ ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Ασφαλής κολύμβηση

Πριν επισκεφτείς την παραλία, σιγουρέψου, εάν ο ίδιος δεν ξέρεις καλό κολύμπι, ότι είσαι με άτομο το οποίο γνωρίζει. Είναι σπουδαίο να προσπαθήσεις να αναπτύξεις στα παιδιά σου από μικρή ηλικία βασικές δεξιότητες κολύμβησης. Χρησιμοποιήστε μαζί τους τις σανίδες κολύμβησης η άλλα βοηθητικά αντικείμενα, φορέστε τους σωστά τα μπρατσάκια τους ή τα βατραχοπέδιλα τους. Οικοδόμησε μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ σας αλλά και αποκτήστε σεβασμό για τη θάλασσα. Δίδαξε στα παιδιά πώς να μπαίνουν και πώς να βγαίνουν από το νερό, πώς να συμμετέχουν με ασφάλεια σε κάποιο θαλάσσιο παιχνίδι κ.α.

Σεβασμός στην παραλία

Πέρασε την αναγκαιότητα του σεβασμού του περιβάλλοντος στα παιδιά σου. Μάθε τους να κατανοούν τη φύση, να τη σέβονται και να μη τη μολύνουν με τα σκουπίδια τους. Δίδαξέ τους τη σπουδαιότητα διατήρησης ενός οικοσυστήματος και ενθάρρυνε τα να πετούν τα σκουπίδια τους αποκλειστικά στους κατάλληλους κάδους. Είναι πλέον αναγκαία συνθήκη να αναπτύξουν από μικρή ηλικία τα παιδιά περιβαλλοντική συνείδηση. Μη διστάσεις να αποτελέσεις γι΄αυτά το παράδειγμα.

Καλές βουτιές με ασφάλεια!