Αθήνα, 16°C
Αθήνα
Ελαφρές νεφώσεις
16°C
17.4° 15.2°
4 BF
46%
Θεσσαλονίκη
Ελαφρές νεφώσεις
19°C
19.8° 18.2°
3 BF
50%
Πάτρα
Αίθριος καιρός
19°C
22.0° 19.4°
4 BF
37%
Ιωάννινα
Ελαφρές νεφώσεις
19°C
18.9° 18.9°
2 BF
39%
Αλεξανδρούπολη
Αίθριος καιρός
18°C
17.9° 17.9°
5 BF
32%
Βέροια
Αίθριος καιρός
17°C
16.9° 16.9°
2 BF
50%
Κοζάνη
Αραιές νεφώσεις
15°C
15.4° 15.4°
3 BF
33%
Αγρίνιο
Ελαφρές νεφώσεις
18°C
17.6° 17.6°
2 BF
37%
Ηράκλειο
Αραιές νεφώσεις
16°C
15.8° 13.3°
5 BF
82%
Μυτιλήνη
Ελαφρές νεφώσεις
18°C
17.7° 16.9°
4 BF
46%
Ερμούπολη
Αυξημένες νεφώσεις
16°C
16.4° 16.4°
6 BF
55%
Σκόπελος
Αυξημένες νεφώσεις
17°C
16.6° 16.6°
6 BF
51%
Κεφαλονιά
Ελαφρές νεφώσεις
23°C
22.9° 18.1°
3 BF
40%
Λάρισα
Σποραδικές νεφώσεις
17°C
17.5° 17.5°
3 BF
48%
Λαμία
Ελαφρές νεφώσεις
18°C
17.7° 16.2°
3 BF
43%
Ρόδος
Ελαφρές νεφώσεις
21°C
21.0° 20.8°
3 BF
74%
Χαλκίδα
Αυξημένες νεφώσεις
16°C
16.1° 16.1°
5 BF
40%
Καβάλα
Αίθριος καιρός
19°C
19.3° 19.3°
5 BF
24%
Κατερίνη
Αίθριος καιρός
18°C
18.2° 18.2°
4 BF
47%
Καστοριά
Αραιές νεφώσεις
14°C
13.5° 13.5°
3 BF
68%
ΜΕΝΟΥ
Δευτέρα, 28 Απριλίου, 2025
fysi-volta
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
AP Photo/Eugene Hoshiko

Η φύση είναι θεραπεία

Ο Καναδάς είναι μία από τις χώρες όπου συνταγογραφείται επίσημα η δασοθεραπεία ή forest bathing ή shinrin yoku όπως ονομάζεται στην Ιαπωνία, όπου θεσπίστηκε και πρωτοεφαρμόστηκε από το 1982 από τον Tomohide Akiyama, διευθυντή του υπ. Γεωργίας, Δασοπονίας και Αλιείας. Βάσει επιστημονικών ερευνών, το να περνάς δύο ώρες σε ένα δάσος, αγγίζοντας, μυρίζοντας ή απλώς κοιτώντας τη φύση γύρω σου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού κατά 40%, το οποίο παραμένει σε υψηλά επίπεδα για επτά ημέρες.

Η 20λεπτη βόλτα σε ένα πάρκο, ή όπως η επίσκεψη στους ολάνθιστους κήπους Hamarikyu του Τόκιο, μειώνει τα συμπτώματα ειδικά των παιδιών με ΔΕΠΥ στο επίπεδο που τα ελαχιστοποιεί και η φαρμακευτική αγωγή. Να λοιπόν ένας κραυγαλέος λόγος για να προστατεύουμε τις περιοχές Natura, τα δάση, τους βοτανικούς κήπους και τα πάρκα της χώρας. Γιατί εμείς εδώ τα καίμε ή βάζουμε ανεμογεννήτριες.

Google News ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ GOOGLE NEWS
Η φύση είναι θεραπεία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η efsyn.gr θεωρεί αυτονόητο ότι οι αναγνώστες της έχουν το δικαίωμα του σχολιασμού, της κριτικής και της ελεύθερης έκφρασης και επιδιώκει την αμφίδρομη επικοινωνία μαζί τους.

Διευκρινίζουμε όμως ότι δεν θέλουμε ο χώρος σχολιασμού της ιστοσελίδας να μετατραπεί σε μια αρένα απαξίωσης και κανιβαλισμού προσώπων και θεσμών. Για τον λόγο αυτόν δεν δημοσιεύουμε σχόλια ρατσιστικού, υβριστικού, προσβλητικού ή σεξιστικού περιεχομένου. Επίσης, και σύμφωνα με τις αρχές της Εφημερίδας των Συντακτών, διατηρούμε ανοιχτό το μέτωπο απέναντι στον φασισμό και τις ποικίλες εκφράσεις του. Έτσι, επιφυλασσόμαστε του δικαιώματός μας να μην δημοσιεύουμε ανάλογα σχόλια.

Σε όσες περιπτώσεις κρίνουμε αναγκαίο, απαντάμε στα σχόλιά σας, επιδιώκοντας έναν ειλικρινή και καλόπιστο διάλογο.

Η efsyn.gr δεν δημοσιεύει σχόλια γραμμένα σε Greeklish.

Τέλος, τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας