• Αθήνα
    Αίθριος καιρός
    15°C 12.3°C / 16.2°C
    1 BF
    74%
  • Θεσσαλονίκη
    Ελαφρές νεφώσεις
    14°C 11.3°C / 15.5°C
    0 BF
    80%
  • Πάτρα
    Αίθριος καιρός
    14°C 13.0°C / 16.8°C
    2 BF
    71%
  • Ιωάννινα
    Αίθριος καιρός
    9°C 8.9°C / 10.3°C
    1 BF
    100%
  • Αλεξανδρούπολη
    Αίθριος καιρός
    11°C 10.9°C / 11.9°C
    2 BF
    76%
  • Βέροια
    Αίθριος καιρός
    12°C 11.0°C / 14.8°C
    2 BF
    78%
  • Κοζάνη
    Αίθριος καιρός
    8°C 7.4°C / 9.0°C
    2 BF
    81%
  • Αγρίνιο
    Αίθριος καιρός
    15°C 14.6°C / 15.8°C
    1 BF
    79%
  • Ηράκλειο
    Σποραδικές νεφώσεις
    17°C 16.5°C / 18.8°C
    4 BF
    68%
  • Μυτιλήνη
    Αίθριος καιρός
    14°C 13.9°C / 13.9°C
    4 BF
    70%
  • Ερμούπολη
    Αίθριος καιρός
    17°C 17.4°C / 19.6°C
    4 BF
    63%
  • Σκόπελος
    Αίθριος καιρός
    18°C 17.7°C / 17.7°C
    2 BF
    59%
  • Κεφαλονιά
    Αίθριος καιρός
    19°C 18.9°C / 18.9°C
    1 BF
    70%
  • Λάρισα
    Σποραδικές νεφώσεις
    11°C 9.5°C / 10.9°C
    0 BF
    87%
  • Λαμία
    Αίθριος καιρός
    11°C 9.5°C / 11.2°C
    1 BF
    100%
  • Ρόδος
    Ελαφρές νεφώσεις
    20°C 16.8°C / 20.8°C
    2 BF
    65%
  • Χαλκίδα
    Αίθριος καιρός
    15°C 12.5°C / 16.4°C
    2 BF
    75%
  • Καβάλα
    Αυξημένες νεφώσεις
    15°C 11.0°C / 15.5°C
    1 BF
    78%
  • Κατερίνη
    Αίθριος καιρός
    14°C 11.5°C / 15.6°C
    2 BF
    71%
  • Καστοριά
    Αίθριος καιρός
    9°C 8.8°C / 8.8°C
    0 BF
    77%
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ

Οι μαθητές δίνουν μαθήματα ζωής

  • A-
  • A+
Η διαδικασία της αιμοδοσίας και πώς μπορούμε να προσφέρουμε σε συνανθρώπους μας.

«Δώρισε λίγο αίμα, όλοι μαζί να σώσουμε τον ένα. Σήμερα εγώ, αύριο εσύ. Κανείς δεν ξέρει τη στιγμή!»
Εθελοντής αιμοδότης, 11ο Γυμνάσιο Ηρακλείου

«Μένουμε ψύχραιμοι και δίνουμε αίμα», είναι το μήνυμα του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) καθ' όλο το διάστημα της πανδημίας. «Ο κορονοϊός κάνει τη δουλειά του και εμείς τη δική μας», λένε οι τακτικοί εθελοντές αιμοδότες και καλούν όλους μας να ενσωματωθούμε στη μεγάλη οικογένειά τους. Για να μην αφήσουμε να κινδυνεύσει καμία ζωή εν μέσω της κρίσης, «Μένουμε Ασφαλείς» και συνεχίζουμε να δίνουμε αίμα.

Μπορείς να προσφέρεις αίμα, εάν…

● Είσαι μεταξύ 18 και 65 ετών. Μπορείς σε ειδικές περιπτώσεις, και εφόσον ο γιατρός το επιτρέπει, να δώσεις αίμα εάν είσαι 17 ετών ή πάνω από 65, μάθε λεπτομέρειες.
● Ζυγίζεις πάνω από 50 κιλά. Στις περισσότερες περιπτώσεις εάν είσαι κάτω από 50 κιλά, μπορεί να μην είναι ασφαλές να προσφέρεις αίμα.
 

● Είσαι υγιής. Το αίμα από έναν άρρωστο άνθρωπο ή κάποιον που παίρνει φάρμακα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες γι' αυτόν που θα το πάρει. Δεν θα μπορέσεις να προσφέρεις αίμα εάν είχες στο παρελθόν ίκτερο ή ηπατίτιδα ή εάν είχες κάποια μορφή καρκίνου, καρδιοπάθεια, επιληψία ή κάποια αιμορραγική διαταραχή. Εάν έχεις ερωτήσεις για κάποια συγκεκριμένα φάρμακα που παίρνεις, επικοινώνησε με το ΕΚΕΑ.

● Εχεις ασφαλή τρόπο ζωής. Πράγματα και συμπεριφορές που θεωρούνται υψηλού κινδύνου είναι η λήψη ουσιών, οι πολλαπλοί ερωτικοί σύντροφοι, τα τατουάζ ή piercings που έγιναν τους τελευταίους 6 μήνες. Για τη δική σου ασφάλεια δεν μπορείς να προσφέρεις αίμα εάν κάνεις πρωταθλητισμό και προετοιμάζεσαι για κάποιο μεγάλο αθλητικό γεγονός ή εάν κάνεις κάποιο επικίνδυνο επάγγελμα.

● Είσαι αποφασισμένος να βοηθάς τους άλλους. Τόσο απλά.

H διαδικασία της αιμοδοσίας

Η ιδέα να προσφέρεις αίμα μπορεί να σε φοβίζει, όμως δεν χρειάζεται να ανησυχείς, αφού οι άκρως εξειδικευμένοι/ες νοσηλευτές/τριες θα φροντίσουν ώστε αυτή η εικοσάλεπτη εμπειρία να είναι όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη.

Πριν πας να δώσεις αίμα, φρόντισε για τα παρακάτω:

● Σιγουρέψου ότι πληροίς τα κριτήρια αποδοχής του αιμοδότη και δεν ισχύει για σένα κάποιο από τα κριτήρια αποκλεισμού.
● Να έχεις φάει ένα ελαφρύ γεύμα 3 με 4 ώρες πριν δώσεις αίμα.
● Την ημέρα που θα δώσεις αίμα να παίρνεις πολλά υγρά, τόσο πριν όσο και μετά την αιμοδοσία.

Τι θα συμβεί μόλις φτάσεις στην αιμοδοσία

● Μόλις φτάσεις στην αίθουσα αναμονής θα πρέπει να συμπληρώσεις το ερωτηματολόγιο του αιμοδότη. Αυτό συμπληρώνεται κάθε φορά που δίνεις αίμα.
● Μετά θα ελέγξουν την αιμοσφαιρίνη σου (με ένα μικρό τσίμπημα στο δάχτυλο).
● Επειτα θα ελέγξουν την πίεση και τις σφίξεις σου. Μπορεί να χρειαστεί να ερωτηθείς για μερικά πράγματα που αφορούν το ιατρικό ιστορικό σου.
● Εάν όλα είναι καλά, θα περάσεις στην αίθουσα αιμοληψιών, όπου θα ξεκινήσεις να δίνεις αίμα.
● Στη διάρκεια της αιμοδοσίας θα ξαπλώσεις στις ειδικές καρέκλες και θα χαλαρώσεις για 10 λεπτά. Σε αυτόν τον χρόνο θα δώσεις περίπου 450 ml αίμα – ούτε καν μισό λίτρο. Μόνο με αυτό θα έχεις καταφέρει να σώσεις τρεις ζωές. Δεν είναι καταπληκτικό;!
● Μετά την αιμοδοσία δεν θα πρέπει να βιαστείς. Θα σου προσφέρουν φρυγανιά, τυράκια και πορτοκαλάδα. Πρέπει να βεβαιωθούν ότι αισθάνεσαι τελείως καλά πριν φύγεις.
● Θα σε ξαναδούν σε 90 ημέρες!

Μετά την αιμοδοσία

Πράγματα που πρέπει να κάνεις μετά την αιμοδοσία:

● Χαλάρωσε και πιες αρκετά υγρά. Τα υγρά θα βοηθήσουν να αντικατασταθεί ο όγκος αίματος που χάθηκε. Καλό είναι την υπόλοιπη μέρα να πιεις αρκετά υγρά (όχι αλκοολούχα).
● Κράτα τον επίδεσμο στο χέρι σου καθαρό και στεγνό για λίγη ώρα.
● Εάν ο επίδεσμος στο χέρι σου ματώσει, σήκωσε το χέρι ψηλά και πίεσε με δύναμη μέχρι να σταματήσει το αίμα.
● Απόφυγε την ημέρα της αιμοδοσίας να σηκώσεις βαριά αντικείμενα με το χέρι που έδωσες αίμα.
● Εάν αισθανθείς αδυναμία ή ζάλη, ξάπλωσε ανάσκελα και σήκωσε ψηλά τα πόδια σου.
● Εάν σε ανησυχεί ελαφρύς πόνος στο χέρι που έδωσες αίμα ή δεις μελανιά σε αυτό το σημείο, μην ανησυχήσεις αλλά επικοινώνησε και ζήτα να μιλήσεις με τον υπεύθυνο ιατρό.

Η διαδικασία αναπλήρωσης του αίματος

Το σώμα σου θα αντικαταστήσει το πλάσμα (το υγρό στοιχείο του αίματος) μέσα σε 24 ώρες. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια θα χρειαστούν τρεις με τέσσερις μέρες για να αποκατασταθούν, ενώ ο σίδηρος θα έχει αναπληρωθεί μέσα σε έξι με οκτώ εβδομάδες.

Δημιουργώντας τους αυριανούς αιμοδότες

Δεν είναι τυχαίο ότι η ευαισθητοποίηση των μαθητών στην εθελοντική αιμοδοσία έχει ονομαστεί «Επιχείρηση άνθρωπος». Ο προγραμματισμός για τη διδασκαλία της αιμοδοσίας στο σχολείο δεν νοείται, παρά σε στενή σχέση προς τις εξής έννοιες: διάπλαση ατόμων κοινωνικοποιημένων και ελεύθερων, πρόληψη των αναγκών μας σε αίμα και έγκαιρη αντιμετώπισή τους, εξοικείωση των παιδιών με την προληπτική ιατρική και την προστασία της υγείας εν γένει, πολιτισμός ανθρωπιστικός και γι' αυτό ανθρώπινος, υπεράνω των επιφανειακών διαφορών μεταξύ των φυλών, με πίστη στον άνθρωπο και στις δυνατότητές του.

Ευαισθητοποίηση!

Ενα αποτελεσματικό πρόγραμμα ενσωμάτωσης της αιμοδοσίας δεν αποσκοπεί σε απλή πληροφόρηση. Ενημέρωση για το αίμα και τις ιδιότητές του γίνεται με τα σχολικά βιβλία στο Γυμνάσιο και το Λύκειο. Αυτό που δεν επιτυγχάνεται και που κατ' εξοχήν επιδιώκεται είναι η ευαισθητοποίηση.

Η γνώση είναι προϋπόθεση αναγκαία, αλλά όχι ικανή, για αποτελεσματική προσέλκυση. Για να επιτευχθεί ευαισθητοποίηση, είναι απαραίτητο να ενημερωθεί κανείς για την αιμοδοσία, αλλά και το κυριότερο να συγκινηθεί από την ουσία της εθελοντικής προσφοράς και να την ενστερνιστεί ως τρόπο σκέψης και ζωής.

Εξοικείωση με την έννοια του αίματος σε νέες διαστάσεις

Είναι ανάγκη να απομυθοποιηθούν οι αρνητικές σημασίες με τις οποίες έχει φορτιστεί η έννοια του αίματος και να δοθεί έμφαση στις αντίστοιχες θετικές. Οσο και αν φαίνεται παράξενο δεν πρόκειται για απλή παιδική φοβία.

Ο πολιτισμός μας στο σύνολό του έχει χαρακτηριστεί «αιμοφοβικός» και ο όρος «αιμοφοβία» προσδιορίζει το τμήμα της πνευματικής μας κληρονομιάς που φέρει έντονα τα ίχνη αρχαίων δοξασιών, προλήψεων και προκαταλήψεων. Το σχολείο καλείται να βοηθήσει τους μαθητές να συνειδητοποιήσουν ότι αν η λέξη «αίμα» σημαίνει θάνατο, σημαίνει και ζωή, σημαίνει ασθένεια αλλά και υγεία, μπορεί να γίνει φορέας μίσους αλλά και να αποτελέσει έκφραση αγάπης.

Αιμοδοσιακή συνείδηση

Η εθελοντική αιμοδοσία είναι φυσική και αβίαστη απόρροια διαμόρφωσης αιμοδοσιακής συνείδησης. Αποστολή του σχολείου είναι να καλλιεργήσει την αιμοδοσιακή συνείδηση των μαθητών, ενθαρρύνοντας την ελεύθερη σκέψη και ενισχύοντας τη συναισθηματική ωριμότητά τους.

Πού μπορώ να προσφέρω αίμα;

Αίμα μπορείς να προσφέρεις σε οποιοδήποτε νοσοκομείο του ΕΣΥ διαθέτει τμήμα αιμοδοσίας. Υπάρχουν και κινητά συνεργεία που διοργανώνουν αιμοληψίες σε χώρους εργασίας αλλά και αλλού. Εάν προσφέρεις αίμα για κάποιον ασθενή που νοσηλεύεται σε ιδιωτικό νοσοκομείο, καλύτερα είναι να το κάνεις στην αιμοδοσία που συνεργάζεται με το συγκεκριμένο νοσοκομείο. Μάθε ποια αιμοδοσία βρίσκεται κοντά στην περιοχή σου ή επικοινώνησε με το ΕΚΕΑ (τηλ. 213-2146700).

Ακολουθήστε μας στο Google news
ΝΗΣΙΔΕΣ
Δώσε αίμα - Μοιράσου τη ζωή
«Μένουμε ψύχραιμοι και δίνουμε αίμα». Είναι το μήνυμα του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (ΕΚΕΑ) την εποχή της πανδημίας. «Ο κορονοϊός κάνει τη δουλειά του και εμείς τη δική μας», λένε οι τακτικοί εθελοντές.
Δώσε αίμα - Μοιράσου τη ζωή
ΥΓΕΙΑ
Δεύτερη η Ελλάδα μετά την Αγγλία στις διασωληνώσεις ανάμεσα σε 30 χώρες της Ευρώπης
Η Ελλάδα είναι 2η μετά την Αγγλία ανάμεσα σε 30 χώρες της Ευρώπης στις διασωληνώσεις, που σκαρφάλωσαν χθες στις 337, και 3η σε αναλογία θανάτων ως προς τον πληθυσμό της
Δεύτερη η Ελλάδα μετά την Αγγλία στις διασωληνώσεις ανάμεσα σε 30 χώρες της Ευρώπης
ΝΗΣΙΔΕΣ
Το αποτύπωμα του Covid στους χρόνια πάσχοντες
Η διενέργεια μιας μελέτης πάνω στην ψυχολογική φθορά που προκάλεσε η συνθήκη της πανδημίας για να διαπιστωθεί πως η θλίψη και το στρες επέδρασαν στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι απαραίτητη.
Το αποτύπωμα του Covid στους χρόνια πάσχοντες
ΝΗΣΙΔΕΣ
H Covid και οι άλλες (ασθένειες)
Οι θάνατοι από άλλες μολυσματικές ασθένειες είναι πιθανό να αυξηθούν, επειδή η διάγνωση και η θεραπεία αυτών των ασθενειών έχουν μπει σε δεύτερη μοίρα λόγω της προτεραιότητας που έχει δοθεί στην Covid.
H Covid και οι άλλες (ασθένειες)

Η efsyn.gr θεωρεί αυτονόητο ότι οι αναγνώστες της έχουν το δικαίωμα του σχολιασμού, της κριτικής και της ελεύθερης έκφρασης και επιδιώκει την αμφίδρομη επικοινωνία μαζί τους.

Διευκρινίζουμε όμως ότι δεν θέλουμε ο χώρος σχολιασμού της ιστοσελίδας να μετατραπεί σε μια αρένα απαξίωσης και κανιβαλισμού προσώπων και θεσμών. Για τον λόγο αυτόν δεν δημοσιεύουμε σχόλια ρατσιστικού, υβριστικού, προσβλητικού ή σεξιστικού περιεχομένου. Επίσης, και σύμφωνα με τις αρχές της Εφημερίδας των Συντακτών, διατηρούμε ανοιχτό το μέτωπο απέναντι στον φασισμό και τις ποικίλες εκφράσεις του. Έτσι, επιφυλασσόμαστε του δικαιώματός μας να μην δημοσιεύουμε ανάλογα σχόλια.

Σε όσες περιπτώσεις κρίνουμε αναγκαίο, απαντάμε στα σχόλιά σας, επιδιώκοντας έναν ειλικρινή και καλόπιστο διάλογο.

Η efsyn.gr δεν δημοσιεύει σχόλια γραμμένα σε Greeklish.

Τέλος, τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας