Παίρνουμε το μεγαλύτερο μέρος της βιταμίνης D από την έκθεση του δέρματός μας στον ήλιο. Αλλά εξαιτίας των lockdown μπορεί να μη μας βλέπει ο ήλιος αρκετά. Ποιες είναι οι εξαιρετικές πηγές αυτού του σημαντικού...
Αξιότιμη ελληνική οικογένεια, αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Θέλω μ’ αυτόν τον τρόπο να σε ευχαριστήσω για όσα μού έδωσες όλα αυτά τα χρόνια. Σ’ ευχαριστώ που στήριξες το μεγάλωμά μου στις ενοχές και στον φόβο.
Ηρθε η Βέτα στο γραφείο και τη ρώτησα πώς πέρασε στην καραντίνα, πώς τα έβγαλε πέρα όλες αυτές τις ημέρες. «Δεν είχα χώρο» μου απάντησε. Μου είπε κι άλλα, ότι είχε κατάθλιψη και ότι δεν ένιωθε καλά.
Μία συγκλονιστική επιστολή ψάρεψα απ' την αγγλική εφημερία «Ντέιλι Μέιλ»: ένας μεσήλικας, έχοντας φτάσει στα πρόθυρα της αυτοκτονίας, σώθηκε την τελευταία στιγμή χάρη σ' ένα σκυλάκι που υιοθέτησε.
Κατάθλιψη και ρύπανση ως παράγοντες εμφάνισης άνοιας
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν άνοια, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Ενώ όπως δείχνει μια άλλη καναδική μελέτη, όσοι ζουν κοντά σε μεγάλους δρόμους με συχνή κίνηση...
Ο Κάρλος Ουνές επιχείρησε να εξηγήσει, στο βιβλίο του «Το καθεστώς του Πινοτσέτ», τους λόγους για τους οποίους η δικτατορία του Πινοτσέτ κατόρθωσε να εγκαθιδρύσει συνθήκες ανάπτυξης και θεσμούς.
Σύμφωνα με ευρωπαϊκή έρευνα, οι Ελληνες νιώθουν μοναξιά σε ποσοστό κοντά στο 10% και κοινωνική απομόνωση σε ποσοστό 43%, από τα υψηλότερα σε σύγκριση με τις υπόλοιπες χώρες της Ε.Ε.
Οι κοινωνίες αλλά και οι υπηρεσίες είναι απογοητευτικά ανέτοιμες να διαχειριστούν σωστά τις προκλήσεις του γήρατος, την ώρα που ο πληθυσμός των ηλικιωμένων στην Ευρώπη αυξάνεται γεωμετρικά.
Ενα πολύτιμο βιβλίο είχα την ευκαιρία να διαβάσω –με την προσοχή που του αξίζει– τις μέρες των πασχαλινών διακοπών. Πρόκειται για το «Η σοφία των άλλων» του Θανάση Γιαλκέτση. Ο συγγραφέας...
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να διαφέρει από χώρα σε χώρα, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι, ανεξάρτητα από το πού ζει κανείς, μια διατροφή με πιο παραδοσιακά, προ-βιομηχανικά χαρακτηριστικά, μειώνει τον κίνδυνο...
Εργασία και κατάθλιψη: Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει
Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες -περισσότερες από 55 μέσα στην εβδομάδα- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ η δουλειά τα Σαββατοκύριακα αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και για τα δύο φύλα,...
Κατάθλιψη, «η νόσος του 21ου αιώνα». Την τελευταία δεκαετία τα περιστατικά αυξήθηκαν κατά 18%. 300 εκατομμύρια άνθρωποι πλήττονται ετησίως. Στην Ελλάδα, στη διάρκεια της ζωής τους, 3 στους 10 άνδρες και 7 στις...
