Χάρη στην τεράστια βούληση του παχύσαρκου, περνά μια ολόκληρη ζωή προσπαθώντας να αδυνατίσει – μετακινούμενος διαρκώς από το αδυνάτισμα στην πάχυνση...
Ορισμένες από τις καλύτερες γυμναστικές για το σώμα σας δεν απαιτούν να πάτε στο γυμναστήριο ή να αποκτήσετε φυσική κατάσταση για να τρέξετε Μαραθώνιο. Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να κάνουν θαύματα για την υγεία...
Λίγο τρέξιμο την ημέρα απομακρύνει τον πρόωρο θάνατο
Δεν έχει σημασία αν τρέχει κανείς πολύ ή λίγο, αρκεί να τρέχει, καθώς έτσι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.
«Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου, 7.02 π.μ. Υπνος καλός. Καλό και το δελτίο καιρού: 19 βαθμοί στο Παγκράτι, 44% υγρασία, μόνο που φυσάει κάπως: 23 χιλιόμετρα ανά ώρα. Καλό καιρό δίνει και τις επόμενες ημέρες, μέχρι Τρίτη.
Σατανιστική αίρεση ή επικίνδυνη μόδα oι πιλάτες; Μάλλον δεν ήταν η πρόθεσή του να γίνει αιρεσιάρχης, του Γιόζεφ Χουμπέρτους Πιλάτες, Γερμανού ελληνικής καταγωγής, που γεννήθηκε στο Μένχενγκλάντμπαχ το 1880.
Η είδηση είναι πραγματική και... ανατρέπει αυτά που ξέραμε ώς σήμερα. Σύμφωνα με το Γραφείο επί των Αιρέσεων(!) της Ιεράς Μονής Αργολίδος, επικίνδυνη μόδα δεν είναι μόνο η γιόγκα, όπως μας προειδοποιούσε...
Ο πρώτος θάνατος που οι επιστήμονες πιθανολογούν ότι συνδέεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο σημειώθηκε στις ΗΠΑ. Πρόκειται για ατμιστή που νοσηλεύτηκε με σοβαρές αναπνευστικές επιπλοκές στο Ιλινόις και κατέληξε.
Αντοχή, ισορροπία, ταχύτητα. Ο Θωμάς Τρίμμης τις βιώνει στην αθλητική καινοτομία «Crossfit» του 21ου αιώνα. Είναι, επίσης, ναυαγοσώστης και γυμναστής ειδικής αγωγής στην ανάγωγη κοινωνία μας.
Τα υπαίθρια γυμναστήρια, μας πληροφορεί ο συνεπής και αδάμαστος οικολόγος Στέφανος Σταμέλλος, που ζει στη Λαμία, είναι μια πρακτική που εφαρμόζεται πολύ στις ευρωπαϊκές πόλεις, το δε κόστος εγκατάστασής τους...
«Εν σώματι», φωτίζει τα καλλιτεχνικά της γράμματα η επιγραφή που κρέμεται από την οροφή του κτιρίου, σε νεότευκτο συνοικιακό γυμναστήριο της πόλης. Και κάτω από τη δοτική πτώση, υπότιτλος: «personal training &...
