Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

γυμναστική

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Λίγο τρέξιμο την ημέρα απομακρύνει τον πρόωρο θάνατο
Δεν έχει σημασία αν τρέχει κανείς πολύ ή λίγο, αρκεί να τρέχει, καθώς έτσι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.
Λίγο τρέξιμο την ημέρα απομακρύνει τον πρόωρο θάνατο
ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ
Μικρά, καθημερινά από ημερολόγιο
«Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου, 7.02 π.μ. Υπνος καλός. Καλό και το δελτίο καιρού: 19 βαθμοί στο Παγκράτι, 44% υγρασία, μόνο που φυσάει κάπως: 23 χιλιόμετρα ανά ώρα. Καλό καιρό δίνει και τις επόμενες ημέρες, μέχρι Τρίτη.
Μικρά, καθημερινά από ημερολόγιο
ΝΗΣΙΔΕΣ
Πιλάτες, Πιλάτος και πιλατεύω
Σατανιστική αίρεση ή επικίνδυνη μόδα oι πιλάτες; Μάλλον δεν ήταν η πρόθεσή του να γίνει αιρεσιάρχης, του Γιόζεφ Χουμπέρτους Πιλάτες, Γερμανού ελληνικής καταγωγής, που γεννήθηκε στο Μένχενγκλάντμπαχ το 1880.
Πιλάτες, Πιλάτος και πιλατεύω
ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ
Σατανική γιόγκα
Η είδηση είναι πραγματική και... ανατρέπει αυτά που ξέραμε ώς σήμερα. Σύμφωνα με το Γραφείο επί των Αιρέσεων(!) της Ιεράς Μονής Αργολίδος, επικίνδυνη μόδα δεν είναι μόνο η γιόγκα, όπως μας προειδοποιούσε...
Σατανική γιόγκα
ΝΗΣΙΔΕΣ
Ατμιστές, προσοχή!
Ο πρώτος θάνατος που οι επιστήμονες πιθανολογούν ότι συνδέεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο σημειώθηκε στις ΗΠΑ. Πρόκειται για ατμιστή που νοσηλεύτηκε με σοβαρές αναπνευστικές επιπλοκές στο Ιλινόις και κατέληξε.
Ατμιστές, προσοχή!
ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
«Ηθική παρέμβαση, εκπολιτισμός...»
Αντοχή, ισορροπία, ταχύτητα. Ο Θωμάς Τρίμμης τις βιώνει στην αθλητική καινοτομία «Crossfit» του 21ου αιώνα. Είναι, επίσης, ναυαγοσώστης και γυμναστής ειδικής αγωγής στην ανάγωγη κοινωνία μας.
«Ηθική παρέμβαση, εκπολιτισμός...»
ΥΓΕΙΑ
Καλοκαίρι και άσκηση: τι λένε οι επιστήμονες;
Κατά πόσο το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες μάς επιτρέπει να θέσουμε σε εφαρμογή ένα πρόγραμμα άσκησης, αυξάνοντας τη φυσική μας δραστηριότητα;
Καλοκαίρι και άσκηση: τι λένε οι επιστήμονες;
ΥΠΟΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
Η υγεία και τα υπαίθρια γυμναστήρια
Τα υπαίθρια γυμναστήρια, μας πληροφορεί ο συνεπής και αδάμαστος οικολόγος Στέφανος Σταμέλλος, που ζει στη Λαμία, είναι μια πρακτική που εφαρμόζεται πολύ στις ευρωπαϊκές πόλεις, το δε κόστος εγκατάστασής τους...
Η υγεία και τα υπαίθρια γυμναστήρια
ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΚΟΥΓΙΟΥΜΟΥΤΖΗΣ
Το τερατάκι
«Εν σώματι», φωτίζει τα καλλιτεχνικά της γράμματα η επιγραφή που κρέμεται από την οροφή του κτιρίου, σε νεότευκτο συνοικιακό γυμναστήριο της πόλης. Και κάτω από τη δοτική πτώση, υπότιτλος: «personal training &...
Το τερατάκι
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΝΕΑ
ΠΟΥ: Λιγότερες οθόνες και περισσότερο παιχνίδι για τα μικρά παιδιά
Κατευθυντήριες γραμμές προς τους γονείς για την υγεία των μικρών παιδιών (από δύο έως πέντε ετών) έδωσε στη δημοσιότητα ο Παγκόσμιος Οργανισμός...
ΠΟΥ: Λιγότερες οθόνες και περισσότερο παιχνίδι για τα μικρά παιδιά
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Η Ολλανδία και το «μήνυμα» για Μανόλο
Δύο προπονητικά κέντρα στην Ολλανδία, που είναι πιθανοί προορισμοί για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της ΑΕΚ το καλοκαίρι, πήγαν να ελέγξουν ο διευθυντής του ποδοσφαιρικού τμήματος της ΑΕΚ και ο γυμναστής...
Η Ολλανδία και το «μήνυμα» για Μανόλο
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Άλσος Βεΐκου: Ένας παράδεισος για αληθινούς μικρούς ήρωες
12:ΟΟ το μεσημέρι: Το Άλσος Βεΐκου, στην καρδιά του Γαλατσίου σφύζει από ζωή. Μαθητές σχολείων που πραγματοποιούν τον σχολικό τους περίπατο, γονείς και μικρά παιδιά που παίζουν, αθλητές που βρίσκουν ιδανικό το...
Άλσος Βεΐκου: Ένας παράδεισος για αληθινούς μικρούς ήρωες