• Αθήνα
    Ελαφρές νεφώσεις
    21°C 18.6°C / 22.9°C
    2 BF
    54%
  • Θεσσαλονίκη
    Αίθριος καιρός
    19°C 16.0°C / 20.2°C
    4 BF
    44%
  • Πάτρα
    Αίθριος καιρός
    19°C 18.0°C / 19.4°C
    1 BF
    73%
  • Ιωάννινα
    Ελαφρές νεφώσεις
    17°C 13.9°C / 16.6°C
    1 BF
    65%
  • Αλεξανδρούπολη
    Σποραδικές νεφώσεις
    15°C 14.9°C / 19.6°C
    2 BF
    94%
  • Βέροια
    Αραιές νεφώσεις
    18°C 17.0°C / 18.5°C
    2 BF
    56%
  • Κοζάνη
    Αραιές νεφώσεις
    13°C 13.1°C / 13.4°C
    3 BF
    47%
  • Αγρίνιο
    Αίθριος καιρός
    20°C 19.6°C / 19.6°C
    1 BF
    70%
  • Ηράκλειο
    Ελαφρές νεφώσεις
    18°C 17.8°C / 20.4°C
    2 BF
    71%
  • Μυτιλήνη
    Αίθριος καιρός
    21°C 19.6°C / 20.9°C
    3 BF
    52%
  • Ερμούπολη
    Σποραδικές νεφώσεις
    22°C 21.6°C / 22.4°C
    3 BF
    60%
  • Σκόπελος
    Σποραδικές νεφώσεις
    19°C 19.0°C / 19.0°C
    5 BF
    63%
  • Κεφαλονιά
    Αραιές νεφώσεις
    21°C 21.2°C / 21.2°C
    4 BF
    77%
  • Λάρισα
    Αυξημένες νεφώσεις
    20°C 20.1°C / 20.1°C
    2 BF
    41%
  • Λαμία
    Σποραδικές νεφώσεις
    22°C 20.5°C / 22.2°C
    2 BF
    56%
  • Ρόδος
    Αίθριος καιρός
    23°C 22.8°C / 23.2°C
    3 BF
    51%
  • Χαλκίδα
    Αίθριος καιρός
    19°C 18.8°C / 22.1°C
    0 BF
    58%
  • Καβάλα
    Αραιές νεφώσεις
    19°C 18.8°C / 18.8°C
    1 BF
    64%
  • Κατερίνη
    Ελαφρές νεφώσεις
    19°C 18.6°C / 19.2°C
    2 BF
    44%
  • Καστοριά
    Σποραδικές νεφώσεις
    14°C 13.5°C / 13.5°C
    0 BF
    66%

φαγητό

Καρύδια και Μέλι

Τα καρύδια ταιριάζουν με αλμυρά και γλυκά και η φήμη τους απογειώνεται όταν «κολλάνε» στο μέλι όπως φαίνεται και από τις προτεινόμενες συνταγές μας.
Καρύδια και Μέλι
ΓΕΥΣΗ
Η μαγική κολοκύθα
Συνταγές με κολοκύθα που κυριαρχεί αυτή την περίοδο για αλμυρές και γλυκές απολαύσεις στο τραπέζι σας.
Η μαγική κολοκύθα
ΝΗΣΙΔΕΣ
Κάπου κρύβεται ένας φυλακισμένος…
Μέσα από αυτούς τους διαλόγους με τους πελάτες μου και ακούγοντάς με να κάνω το καθημερινό μου «κήρυγμα», μπόρεσα να σχηματοποιήσω τον δεύτερο τύπο παχυσαρκίας.
Κάπου κρύβεται ένας φυλακισμένος…
ΓΕΥΣΗ
Βάλε τα μελιτζανιά
Η μελιτζάνα μπαίνει στο φυτώριο γύρω στο τέλος του χειμώνα και φτάνει στα καλύτερά της τώρα, έτοιμη να παίξει τον πρώτο ρόλο στα πιο νόστιμα εδέσματα.
Βάλε τα μελιτζανιά
ΝΗΣΙΔΕΣ
Ξέρω να με φροντίζω;
Είναι αλήθεια ότι το μεγαλύτερο εμπόδιο στην προσπάθεια αδυνατίσματος είναι ο ίδιος ο εαυτός του παχύσαρκου που απορριπτικά χαρακτηρίζει και αντιμετωπίζει τις διατροφικές του συμπεριφορές.
Ξέρω να με φροντίζω;
ΓΕΥΣΗ
Ο μεζές του ούζου
Το ούζο ως συνοδευτικό στα καλοκαιρινά μεσημέρια, αλλά και ως επιλογή για πολλές μαγειρικές συνταγές.
Ο μεζές του ούζου
ΓΕΥΣΗ
Ολα για το τηγάνι
Τέσσερις απολαυστικές συνταγές για κεφτέδες χωρίς κρέας, αλλά με πολλή γεύση για καλοκαιρινές επιλογές.
Ολα για το τηγάνι
ΓΕΥΣΗ
Σαλάτες της εποχής
Μακριά από το αγριεμένο πλήθος, χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψουμε μια περιουσία, απολαμβάνουμε δροσερές αλλιώτικες σαλάτες, γιατί το ζητούν τα μεσημέρια και τα βράδια μας.
Σαλάτες της εποχής
ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ
Ενοχος ο 60χρονος που έκλεψε κατεψυγμένες μπουγάτσες αξίας 15€
Εσυραν στο Αυτόφωρο 60χρονο με μειωμένο καταλογισμό γιατί έκλεψε κατεψυγμένες μπουγάτσες αξίας 15 ευρώ από σούπερ μάρκετ και στη συνέχεια τον καταδίκασαν.
Ενοχος ο 60χρονος που έκλεψε κατεψυγμένες μπουγάτσες αξίας 15€
ΓΕΥΣΗ
Το ραντεβού της ντομάτας
Προτάσεις για τρεις συνταγές με βάση τη ντομάτα που την περίοδο του καλοκαιριού βρίσκεται σε αφθονία και προσφέρει νόστιμες και γευστικές στιγμές.
Το ραντεβού της ντομάτας
ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ
Πλαφόν στο πιτόγυρο;
Τα καλύτερα για το τέλος άφησε ο πρωθυπουργός στη συνέντευξή του στον ΣΚΑΙ 100,3 (με τον Παύλο Τσίμα και τον Βασίλη Χιώτη). «Πλαφόν στο πιτόγυρο προτίθεστε να βάλετε;», ρωτάει ο Βασίλης Χιώτης.
Πλαφόν στο πιτόγυρο;
ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ
Κομμένη η… όρεξη για βατραχοπόδαρα
Σύμφωνα με νέα έκθεση η γαστρονομική δημοτικότητα των βατραχοπόδαρων στην Ευρωπαϊκή Ενωση έχει οδηγήσει στην εξάντληση ειδών βατράχων στην Τουρκία, την Αλβανία και την Ινδονησία.
Κομμένη η… όρεξη για βατραχοπόδαρα
ΝΗΣΙΔΕΣ
Ιστορίες με ψάρια
Τρεις απολαυστικές συνταγές για τα αγαπημένα και άκρως θρεπτικά ψάρια που συμβάλλουν για μία ισορροπημένη διατροφή.
Ιστορίες με ψάρια