Αθήνα, 22°C
Αθήνα
Ελαφρές νεφώσεις
22°C
22.6° 20.6°
5 BF
43%
Θεσσαλονίκη
Ελαφρές νεφώσεις
17°C
19.3° 14.8°
4 BF
45%
Πάτρα
Σποραδικές νεφώσεις
18°C
19.9° 18.2°
4 BF
68%
Ιωάννινα
Αραιές νεφώσεις
14°C
13.9° 13.9°
2 BF
51%
Αλεξανδρούπολη
Σποραδικές νεφώσεις
18°C
18.0° 17.9°
3 BF
59%
Βέροια
Αίθριος καιρός
17°C
17.6° 14.9°
0 BF
57%
Κοζάνη
Ελαφρές νεφώσεις
13°C
14.0° 13.4°
3 BF
35%
Αγρίνιο
Ελαφρές νεφώσεις
15°C
15.2° 15.2°
3 BF
54%
Ηράκλειο
Ελαφρές νεφώσεις
21°C
22.2° 19.9°
4 BF
61%
Μυτιλήνη
Σποραδικές νεφώσεις
23°C
22.9° 21.8°
3 BF
53%
Ερμούπολη
Αίθριος καιρός
21°C
22.8° 21.1°
5 BF
46%
Σκόπελος
Ελαφρές νεφώσεις
24°C
23.7° 20.7°
2 BF
46%
Κεφαλονιά
Σποραδικές νεφώσεις
18°C
17.9° 17.9°
3 BF
59%
Λάρισα
Σποραδικές νεφώσεις
20°C
20.7° 19.9°
2 BF
37%
Λαμία
Ελαφρές νεφώσεις
21°C
21.5° 20.2°
4 BF
44%
Ρόδος
Σποραδικές νεφώσεις
22°C
21.6° 20.8°
4 BF
72%
Χαλκίδα
Ελαφρές νεφώσεις
23°C
23.6° 20.9°
4 BF
25%
Καβάλα
Ελαφρές νεφώσεις
19°C
19.4° 18.3°
3 BF
51%
Κατερίνη
Αίθριος καιρός
16°C
18.3° 15.8°
3 BF
60%
Καστοριά
Αραιές νεφώσεις
13°C
12.8° 12.8°
3 BF
52%
ΜΕΝΟΥ
Πέμπτη, 18 Απριλίου, 2024
ηλικιωμένοι, μουσική
© Jevtic | Dreamstime.com

Ενασχόληση με τη μουσική για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου στην τρίτη ηλικία

Η ενασχόληση με τη μουσική καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης ειδικών του Πανεπιστημίου του Έξετερ που δημοσιεύεται στο περιοδικό «International Journal of Geriatric Psychiatry».

Οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία για περισσότερους από 1.000 ενήλικες άνω των 40 ετών για να διερευνήσουν την επίδραση που έχει στην υγεία του εγκεφάλου το να παίζεις ένα μουσικό όργανο ή να τραγουδάς σε μια χορωδία. Η ομάδα εξέτασε τη μουσική εμπειρία των συμμετεχόντων και την έκθεση στη μουσική καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, παράλληλα με τα αποτελέσματα των γνωστικών δοκιμών, για να διαπιστώσει αν η ενασχόληση με τη μουσική συμβάλλει στη διατήρηση του εγκεφάλου σε εγρήγορση τα μετέπειτα χρόνια.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι η ενασχόληση με ένα μουσικό όργανο, ιδίως με το πιάνο, συνδέεται με τη βελτίωση της μνήμης και της ικανότητας επίλυσης σύνθετων εργασιών, γνωστή ως εκτελεστική λειτουργία. Όσοι συνέχιζαν να παίζουν σε μεγαλύτερη ηλικία είχαν ακόμα μεγαλύτερο όφελος. Η έρευνα δείχνει ότι και το τραγούδι συνδέεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου, αν και αυτό μπορεί να οφείλεται και στους κοινωνικούς παράγοντες της συμμετοχής σε χορωδία ή ομάδα.

Σύμφωνα με την Αν Κορμπέτ, καθηγήτρια Έρευνας για την Άνοια στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ, «αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να διερευνηθεί αυτή η σχέση, τα ευρήματά μας δείχνουν ότι η προώθηση της μουσικής εκπαίδευσης θα αποτελούσε πολύτιμο μέρος των πρωτοβουλιών δημόσιας υγείας για την ανάδειξη ενός προστατευτικού τρόπου ζωής για την υγεία του εγκεφάλου, όπως και η ενθάρρυνση των ηλικιωμένων να επιστρέψουν στη μουσική σε μεγαλύτερη ηλικία».

Google News ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ GOOGLE NEWS
Ενασχόληση με τη μουσική για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου στην τρίτη ηλικία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΕ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η efsyn.gr θεωρεί αυτονόητο ότι οι αναγνώστες της έχουν το δικαίωμα του σχολιασμού, της κριτικής και της ελεύθερης έκφρασης και επιδιώκει την αμφίδρομη επικοινωνία μαζί τους.

Διευκρινίζουμε όμως ότι δεν θέλουμε ο χώρος σχολιασμού της ιστοσελίδας να μετατραπεί σε μια αρένα απαξίωσης και κανιβαλισμού προσώπων και θεσμών. Για τον λόγο αυτόν δεν δημοσιεύουμε σχόλια ρατσιστικού, υβριστικού, προσβλητικού ή σεξιστικού περιεχομένου. Επίσης, και σύμφωνα με τις αρχές της Εφημερίδας των Συντακτών, διατηρούμε ανοιχτό το μέτωπο απέναντι στον φασισμό και τις ποικίλες εκφράσεις του. Έτσι, επιφυλασσόμαστε του δικαιώματός μας να μην δημοσιεύουμε ανάλογα σχόλια.

Σε όσες περιπτώσεις κρίνουμε αναγκαίο, απαντάμε στα σχόλιά σας, επιδιώκοντας έναν ειλικρινή και καλόπιστο διάλογο.

Η efsyn.gr δεν δημοσιεύει σχόλια γραμμένα σε Greeklish.

Τέλος, τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας