Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Η κλιματική αλλαγή θα επηρεάσει τον ύπνο
Dreamstime

Η κλιματική αλλαγή θα επηρεάσει τον ύπνο

  • A-
  • A+

Άλλο ένα παράπλευρο πρόβλημα εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, καθώς -όπως αναφέρουν επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο- τυχόν άνοδος της θερμοκρασίας μπορεί να επιφέρει αϋπνίες και άλλες διαταραχές ύπνου.

Σύμφωνα με τη σχετική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science Advances», μία αύξηση της θερμοκρασίας της νύχτας κατά ένα βαθμό Κελσίου «μεταφράζεται» σε τρεις νύχτες ανεπαρκούς ύπνου ανά 100 ανθρώπους το μήνα. Συνεπώς, εάν στις ΗΠΑ, για ένα συνεχόμενο μήνα οι μέσες νυχτερινές θερμοκρασίες είναι αυξημένες κατά ένα βαθμό Κελσίου, τότε όλος ο πληθυσμός μέσα στο μήνα θα έχει συνολικά εννέα εκατομμύρια πρόσθετες νύχτες ανεπαρκούς ύπνου ή 110 εκατομμύρια έξτρα νύχτες ανεπαρκούς ύπνου ετησίως. Όπως τονίζεται, η μη αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα μόνο στις ΗΠΑ να χάνονται μερικά εκατομμύρια έξτρα νύχτες ύπνου, έως το 2050. 

Οι επιστήμονες σημειώνουν επίσης το αυτονόητο, δηλαδή πως η απώλεια ύπνου θα είναι σχεδόν τριπλάσια τους πιο ζεστούς μήνες του καλοκαιριού σε σχέση με τον υπόλοιπο χρόνο.

Εκείνοι που θα πληγούν περισσότερο είναι οι ηλικιωμένοι άνθρωποι, καθώς και οι πιο φτωχές τάξεις που δεν θα έχουν την οικονομική δυνατότητα να δροσιστούν χρησιμοποιώντας τεχνολογικά μέσα όπως είναι ο κλιματισμός. Όπως εκτιμούν οι επιστήμονες, το πρόβλημα θα είναι δύο φορές σοβαρότερο για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών και τρεις φορές πιο σοβαρό για όσους έχουν ετήσιο εισόδημα κάτω των 50.000 δολαρίων (στις ΗΠΑ).

Ο επικεφαλής της έρευνας, Νικ Ομπράντοβιτς, υπογράμμισε πως «ο ύπνος αποτελεί βασικό συστατικό της ανθρώπινης υγείας: ο πολύ λίγος ύπνος μπορεί να κάνει κάποιον πιο ευάλωτο στις χρόνιες ασθένειες, καθώς επίσης να βλάψει την ψυχολογική ευεξία του και τις νοητικές λειτουργίες του». 

Όλα αυτά τη στιγμή που η σημερινή σύνοδος της G7 κατέληξε σε διάσταση απόψεων, καθώς ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δεν υποστήριξε τη Συμφωνία του Παρισιού για την κλιματική αλλαγή, διαφοροποιώντας τη θέση του.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Μεσημεριανός ύπνος αντί... φαρμάκων για τη μείωση της πίεσης
Μία ελληνική έρευνα από επιστήμονες του Ασκληπιείου Βούλας έρχεται στο φως της δημοσιότητας, υποστηρίζοντας πως ο μεσημεριανός ύπνος βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. 
Μεσημεριανός ύπνος αντί... φαρμάκων για τη μείωση της πίεσης
Αλτσχάιμερ
ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ποια γυναικεία ορμονοθεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο αλτσχάιμερ
Οι γυναίκες που κάνουν μακρόχρονη χρήση ορμονικής θεραπείας για τον έλεγχο συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης έχουν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα φινλανδική...
Ποια γυναικεία ορμονοθεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο αλτσχάιμερ
ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Οκτώ στους 10 ασθενείς λένε ψέματα στον γιατρό τους
Αν και όπως λένε, στον γιατρό και τον δικηγόρο σου πρέπει να λες πάντα την αλήθεια για να βρει τρόπο να σε βοηθήσει, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, το 80% των ασθενών μπορεί να λένε ψέματα στο γιατρό τους....
Οκτώ στους 10 ασθενείς λένε ψέματα στον γιατρό τους
ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Μικρότερη απώλεια μνήμης με φρούτα και λαχανικά
Ακόμα μία έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει τη σπουδαιότητα κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών: αυτή τη φορά στο επιστημονικό «μικροσκόπιο» βρέθηκε η σχέση της διατροφής με την υγεία του εγκεφάλου και την απώλεια...
Μικρότερη απώλεια μνήμης με φρούτα και λαχανικά
ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ορθότερες αποφάσεις με μεσημεριανό υπνάκο
Είναι γνωστό ότι ο ύπνος αποτελεί έναν καθοριστικό παράγοντα τόσο για τη διαμόρφωση της μνήμης, όσο και για την εδραίωση νέων πληροφοριών. Μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of...
Ορθότερες αποφάσεις με μεσημεριανό υπνάκο
ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Μία πολλά υποσχόμενη έρευνα για τον καρκίνο του πνεύμονα
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες θανάτου σε ολόκληρο τον κόσμο. Εκτιμάται ότι μόνο στις ΗΠΑ, τα θύματα από αυτήν τη νόσο θα ξεπεράσουν τα 154.000 μέσα στο 2018, αριθμός που...
Μία πολλά υποσχόμενη έρευνα για τον καρκίνο του πνεύμονα

Η efsyn.gr θεωρεί αυτονόητο ότι οι αναγνώστες της έχουν το δικαίωμα του σχολιασμού, της κριτικής και της ελεύθερης έκφρασης και επιδιώκει την αμφίδρομη επικοινωνία μαζί τους.

Διευκρινίζουμε όμως ότι δεν θέλουμε ο χώρος σχολιασμού της ιστοσελίδας να μετατραπεί σε μια αρένα απαξίωσης και κανιβαλισμού προσώπων και θεσμών. Για τον λόγο αυτόν δεν δημοσιεύουμε σχόλια ρατσιστικού, υβριστικού, προσβλητικού ή σεξιστικού περιεχομένου. Επίσης, και σύμφωνα με τις αρχές της Εφημερίδας των Συντακτών, διατηρούμε ανοιχτό το μέτωπο απέναντι στον φασισμό και τις ποικίλες εκφράσεις του. Έτσι, επιφυλασσόμαστε του δικαιώματός μας να μην δημοσιεύουμε ανάλογα σχόλια.

Σε όσες περιπτώσεις κρίνουμε αναγκαίο, απαντάμε στα σχόλιά σας, επιδιώκοντας έναν ειλικρινή και καλόπιστο διάλογο.

Η efsyn.gr δεν δημοσιεύει σχόλια γραμμένα σε Greeklish.

Τέλος, τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας