Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Ευεξία-Διατροφή

ΕΥΕΞΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κίνδυνος παχυσαρκίας για όσους εργάζονται βράδυ
Αν και οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες καίνε περισσότερο λίπος σε σχέση με όσους κοιμούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας, η ενεργειακή κατανάλωσή τους μέσα στο 24ωρο είναι μικρότερη, με αποτέλεσμα την...
Κίνδυνος παχυσαρκίας για όσους εργάζονται βράδυ
ΕΥΕΞΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εχε τον νου σου στο παιδί…
Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας και του υπερβολικού βάρους αυξάνεται μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Είναι τόσο σημαντικά ζητήματα ώστε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας να χαρακτηρίζει την παχυσαρκία «παγκόσμια...
Εχε τον νου σου στο παιδί…
ΕΥΕΞΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι η νηστεία κατάλληλη για τα παιδιά;
Παρόλο που η αποχή από αρκετές σημαντικές ομάδες τροφίμων ενέχει πιθανούς κινδύνους για διατροφικές ελλείψεις, μια καλά σχεδιασμένη διατροφή κατά την περίοδο της νηστείας μπορεί να καλύψει τις ανάγκες των...
Είναι η νηστεία κατάλληλη για τα παιδιά;