• Αθήνα
    Αίθριος καιρός
    24°C 20.2°C / 25.9°C
    2 BF
    37%
  • Θεσσαλονίκη
    Αίθριος καιρός
    21°C 19.1°C / 24.0°C
    1 BF
    63%
  • Πάτρα
    Αίθριος καιρός
    20°C 17.0°C / 23.3°C
    1 BF
    35%
  • Ιωάννινα
    Αίθριος καιρός
    20°C 20.2°C / 20.2°C
    1 BF
    29%
  • Αλεξανδρούπολη
    Αίθριος καιρός
    15°C 14.9°C / 19.1°C
    0 BF
    77%
  • Βέροια
    Αίθριος καιρός
    20°C 18.5°C / 23.3°C
    0 BF
    50%
  • Κοζάνη
    Αίθριος καιρός
    16°C 16.4°C / 16.8°C
    0 BF
    31%
  • Αγρίνιο
    Αίθριος καιρός
    21°C 16.6°C / 23.6°C
    1 BF
    33%
  • Ηράκλειο
    Αίθριος καιρός
    22°C 21.8°C / 23.3°C
    0 BF
    67%
  • Μυτιλήνη
    Αίθριος καιρός
    21°C 20.9°C / 20.9°C
    2 BF
    64%
  • Ερμούπολη
    Αίθριος καιρός
    25°C 20.9°C / 25.4°C
    4 BF
    50%
  • Σκόπελος
    Ελαφρές νεφώσεις
    21°C 20.6°C / 20.7°C
    0 BF
    88%
  • Κεφαλονιά
    Αίθριος καιρός
    18°C 17.9°C / 18.9°C
    0 BF
    88%
  • Λάρισα
    Αίθριος καιρός
    15°C 14.9°C / 18.5°C
    0 BF
    63%
  • Λαμία
    Αίθριος καιρός
    18°C 18.5°C / 23.5°C
    1 BF
    33%
  • Ρόδος
    Αίθριος καιρός
    23°C 19.8°C / 23.2°C
    0 BF
    69%
  • Χαλκίδα
    Αίθριος καιρός
    23°C 20.4°C / 26.1°C
    2 BF
    44%
  • Καβάλα
    Αίθριος καιρός
    21°C 15.3°C / 21.0°C
    1 BF
    62%
  • Κατερίνη
    Αίθριος καιρός
    20°C 19.2°C / 24.0°C
    0 BF
    77%
  • Καστοριά
    Αίθριος καιρός
    17°C 16.8°C / 16.8°C
    1 BF
    25%
ΓΙΕΝΑΝΤΑ ΝΤΕΛΑΙ/EUROKINISSI

Πού μπορείτε να κάνετε σήμερα δωρεάν rapid test

  • A-
  • A+
Ακολουθήστε μας στο Google news

Δωρεάν διαγνωστικοί έλεγχοι διενεργούνται και σήμερα Πέμπτη 15 Ιουλίου από Κινητές Μονάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) σε 153 κεντρικά σημεία σε όλη τη χώρα, για όλους τους πολίτες που διαθέτουν ΑΜΚΑ. 

  1. Σταθμός Μετρό «Σύνταγμα», 09:00-20:00
  2. Δ. Αμαρουσίου, Πλατεία Ευτέρπης, (ΗΣΑΠ), 09:30 -15:00
  3. Δ. Πειραιά, Βασ. Γεωργίου & Βούλγαρη, στο ΚΑΠΗ, 09:30 -15:00
  4. Δ. Αλίμου, 1ο ΚΑΠΗ Αλίμου, Λεωφ. Καλαμακίου 72, 09:30 -15:00
  5. Δ. Διονύσου, Πετζερίδου 3, Πολιτιστικό Κέντρο Κοινότητα Αγίου Στεφάνου, 09:30 -15:00
  6. Δήμος Ιλίου, Αίαντος 59, Ίλιον, 09:00 -15:00
  7. Δήμος Χαϊδαρίου, Δημαρχείο, Στρ. Καραϊσκάκη 138 & Ευπαύλεως, Χαϊδάρι , 09:00 –15:00
  8. Δ. Γαλατσίου, Γαλατσίου & Βείκου – πλ. Ηρώων, 08:00-13:00
  9. Δ. Γλυφάδας, Αγ. Τρύφωνος –Άνω Γλυφάδα, 08:00-13:00
  10. Δ. Αγ. Δημητρίου, Αγ. Δημητρίου – Δημαρχείο, 08:00-13:00
  11. Νότια Πύλη ΔΕΘ, είσοδος από Λεωφ. Στρατού με Αγγελάκη, 08:30 – 20:30
  12. Δήμος Πυλαίας-Χορτιάτη, στο Δημαρχείο Πυλαίας, Προφήτου Ηλία 32, 09:30 – 15:00
  13. Δήμος Πυλαίας-Χορτιάτη, στο Πανόραμα, ΚΑΠΗ Πανοράματος, Ελ. Βενιζέλου, 09:30 – 15:00
  14. Δήμος Καλαμαριάς, στο θέατρο οδού Χηλής, Χηλής και Τριπόλεως, 09:30 – 15:00
  15. Δήμος Θέρμης, στην Καρδία, στην Κοινότητα Καρδίας, 09:30-15:00
  16. Δήμος Νέας Χαλκηδόνας (Ν. Θεσσαλονίκης), στο Βαθύλακο, στο ιατρείο του Βαθύλακκου, 09:30-14:30
  17. Δήμος Παύλου Μελά, στο Στρατόπεδο Καρατάσιου, στη Λεωφόρο Στρατού 37, 09:00- 14:30
  18. Δήμος Ευόσμου-Κορδελιού, στο ισόγειο του Δημαρχείου Ευόσμου, Παύλου Μελά 24, 09:00 – 15:00
  19. Δήμος Ωραιοκάστρου, στο πάρκο έναντι Δημαρχείου Ωραιοκάστρου, Κομνηνών 76, 09:30- 15:00
  20. Λιμάνι Θεσσαλονίκης, στην προβλήτα 1, 09:00 – 19:00
  21. Ιερός Ναός Αγίου Χαραλάμπους, Επταπυργίου 93, Θεσσαλονίκη, 9:00 – 15:00
  22. Κοινωνικό Ιατρείο Ιεράς Μητροπόλεως Νεαπόλεως και Σταυρουπόλεως, Λαγκαδά 53, Θεσσαλονίκη, 9:00 – 15:00
  23. Νοσοκομείο Παπανικολάου, 07:30-20:30
  24. Νοσοκομείο Άγιος Δημήτριος, 10:30-17:30
  25. Ιατρείο ΕΟΔΥ στη ΔΕΘ, είσοδος από Πύλη Εμπορίου στην Εγνατία, 08:30-15:30
  26. Ιατρείο ΕΟΔΥ στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, Βασιλίσσης Όλγας 198, στον προαύλιο χώρο, 09:30-15:00
  27. ΚΑΠΗ Μεσολογγίου, Τρικούπη Σπυρίδωνος 31, 09:00-17:00
  28. ΚΑΠΗ Αγρινίου, Παπαφλέσα 5, Αγρίνιο, 08:30-10:00
  29. Δημαρχείο Αγρινίου, Χαριλάου Τρικούπη 10, 10:30 – 12:30
  30. Κ.Υ. Άνδρου, Χώρα, 09:00-17:00
  31. Κέντρο Νεότητας Μητρόπολης Αργολίδας, Βασ. Κων/νου 29, Ναύπλιο, 09:00-17:00
  32. Κοινωνικό Φροντιστήριο Ενορίας, Αγ. Πέτρου, Άργος, 09:30-14:00
  33. Πλατεία Κρανιδίου, Κρανίδι, Αργολίδα, 09:30-12:30
  34. Πόρτο Χέλι, Λιμένας, Αργολίδα, 13:00-15:00
  35. Πλατεία Αγίου Βασιλείου, Τρίπολη, 09:00-14:00
  36. Παναρκαδικό Νοσοκομείο, 08:00
  37. Λεωνίδιο Αρκαδίας, Πλατεία Λεωνιδίου, 10:00-12:00
  38. Τύρος Αρκαδίας, Πλατεία Τύρου, 12:30-14:30
  39. Δημαρχείο Άρτας, Περιφερειακή Οδός & Αυξεντίου, 07:00-15:00
  40. Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αχαΐας, Πάτρα, 08:30-20:30
  41. Πλατεία Νίκης-Αγία Σοφία, Πάτρα, 09:00-14:30
  42. Κ.Υ. Θήβας, Κάδμου 47, 09:00-17:00
  43. Λεοντάρι Βοιωτίας, Ιατρείο, 11:30-14:00
  44. Ιατρείο ΕΟΔΥ, Ζιάκα 23, Γρεβενά, 09:00-17:00
  45. Δημαρχείο Γρεβενών, 09:00-14:00
  46. Κοινοτικό Κατάστημα, Κοινότητα Καλό Αγρό, Δράμα, 09:30
  47. Δ. Αλεξανδρούπολης, Δημοτικό Θέατρο Αλεξανδρούπολης, Λ. Δημοκρατίας 306, 08:00-16:00
  48. Λαϊκή Αγορά Αλεξανδρούπολης, 09:00-13:00
  49. Δ. Αλεξανδρούπολης, Άγαλμα Νίκης, Νομαρχείο Αλεξανδρούπολης, Σουλίου 2, 09:00-14:00
  50. ΚΤΕΛ Αλεξανδρούπολης, Βενιζέλου 33, 09:00-13:00
  51. Δημοτικό Parking, Παραλία Τρωάδος, Αλεξανδρούπολη, 12:00
  52. Κ.Υ. Ορεστιάδας, Ευριπίδου Ζιγκμπουργκ 10, 08:00-16:00
  53. Κοινοτικό Κατάστημα Μ. Δοξιπαράς, Ορεστιάδα, 10:00
  54. Λιμάνι Καμαριώτισσας, Κτήμα Μαλαματίνα, Σαμοθράκη, 08:00-12:30
  55. Οικισμός Θερμά, Σαμοθράκη, 13:00-15:30
  56. Παλαιά Γέφυρα, Χαλκίδα, 09:00-15:00
  57. Βαθύ Αυλίδος, Εύβοια, Περιφερειακό Ιατρείο, 10:00-12:00
  58. Αγροτικό Ιατρείο Λουτρών Αιδηψού, Όπισθεν Δημαρχείου, Εύβοια, 08:00-14:00
  59. Πλατεία Κατσαντώνη, Απόδημων Ευρυτανών 17, Καρπενήσι, 09:00-17:00
  60. Κ.Υ. Ζακύνθου, Γλάδστωνος 1 & Φωσκόλου 83, 09:00-17:00
  61. Δ. Πύργου, Λάτσειο Δημοτικό Μέγαρο, Πλατεία Σάκη Καράγιωργα, Πύργος, Ηλεία, 09:00-17:00
  62. Τραγανό, Δημαρχείο, Ηλεία, 10:00-14:30
  63. ΚΑΠΗ Βέροιας, Μαυρομιχάλη 14, Ημαθία, 09:00-17:00
  64. Πλατεία Νάουσας, Ημαθία, 09:30-14:00
  65. Δημαρχείο Αλεξάνδρειας, Εθνικής Αντιστάσεως 42, Ημαθία, 09:30-14:00
  66. Πλατεία Ελευθερίας, Ηράκλειο, 09:00-17:00
  67. Πλατεία Αγίας Αικατερίνης, Ηράκλειο, 09:00-15:00
  68. Κ.Υ. Πρίνου, Θάσος, 09:00-17:00
  69. Πολιτιστικό Κέντρο «Πάνθεον», Εθνικής Αντίστασης, Ηγουμενίτσα, 09:00-17:00
  70. Δημαρχείο Πλαταριάς, Θεσπρωτία, 10:00
  71. Κ.Υ. Ευδήλου, Ικαρία, 09:00-17:00
  72. Πλατεία Πύρρου, Ιωάννινα, 09:00-17:00
  73. Περιφέρεια Ηπείρου, Ιωάννινα, 09:00-14:00
  74. Κτήριο ΠΕ Καβάλας, Αμφιθέατρο «Γ. Παυλίδης», Εθν. Αντιστάσεως 20, Καβάλα, 09:00-15:00
  75. Δημοτικό Κτήριο ΔΟΝΑ, Λακκί, Λέρος 12:00-17:00
  76. Κεντρικός Λιμένας Καλύμνου, Πόθια, Κάλυμνος, 09:00-17:00
  77. Δ. Καρδίτσας, Πλατεία Αγίας Παρασκευής, τέρμα οδού Σαρανταπόρου, 08:00-13:00
  78. Δ. Καρδίτσας, Πλατεία Ν. Πλαστήρα-Παυσίλυπο, Μυρμιδόνων 2, 09:00-15:00
  79. Δ. Σοφάδων, Κεντρική Πλατεία, Καρδίτσα, 10:00-14:00
  80. Δ. Καρδίτσας, Κοινότητα Αγίου Γεωργίου, Πλατεία, 12:00-14:00
  81. Κ.Υ. Καστοριάς, Καπετάν Κώττα 2, 08:00-16:00
  82. Λεωφόρος Κύκνων, Καστοριά, 09:00
  83. Δημοτικό Θέατρο Κέρκυρας, Μαντζάρου 5, 09:00-17:00
  84. Κ.Υ. Λευκίμμης, Κέρκυρα, 09:30
  85. Κόμβος Σιδαρίου, Κέρκυρα, 09:30
  86. Πλατεία Βαλλιάνου, Αργοστόλι, Κεφαλονιά, 09:00-17:00
  87. Γοργόπη, Κιλκίς, 09:00
  88. Στάθη, Κιλκίς, 12:00
  89. Πνευματικό Κέντρο Πτολεμαΐδας, Περγάμου 62, 08:00
  90. Κ.Υ. Κοζάνης, Αριστοφάνους & Καταφυγίου, 09:00-17:00
  91. Πλατεία Νίκης, Κοζάνη, 10:00-13:00
  92. Δημοτικό Θέατρο Κορίνθου, Δαμασκηνού 57, 08:30-14:30
  93. Βραχάτι Κορινθίας, Ι.Ν. Αγίας Παρασκευής, 09:30-13:30
  94. Επαρχείο Κω, Ακτή Μιούλη 2, 08:00-16:00
  95. Κοινότητα Κεφάλου, Κως, 10:00-13:00
  96. Κοινωνικό Φαρμακείο Σπάρτης, Ευαγγελίστριας 89, 09:00-17:00
  97. Κεντρική Πλατεία Λάρισας, Κύπρου 83, 09:00-15:00
  98. Πλατεία Ταχυδρομείου, Λάρισα, 09:00-15:00
  99. Πλατεία ΟΣΕ, Λάρισα, 09:00-15:00
  100. Τέμπη, Λάρισα, 08:00-13:00
  101. Δημαρχείο Κιλελέρ, Λάρισα, 09:00-12:00
  102. Δημαρχείο Αρμενίου, Λάρισα, 12:30-15:00
  103. Πλατεία Νεάπολης, Λάρισα, 09:00-12:00
  104. Πολιτιστικό Αθλητικό Κέντρο Νεάπολης, Λάρισα, 12:00-15:00
  105. ΚΑΠΗ Αγίου Νικολάου, Γιαμπουδάκη 5, Λασίθι, 09:00-17:00
  106. Δήμος Σητείας, κεντρικό σιντριβάνι, Λασίθι, 10:00
  107. Κ.Υ. Μυτιλήνης, Πλατεία Μαρτύρων, 09:00-17:00
  108. Συκούντα, Λέσβος, 10:00-15:00
  109. ΚΑΠΗ Λευκάδας, Σκιαδαρέση 3, 08:00-16:00
  110. Μαρίνα Λευκάδας, Ανατολική Παραλία, 10:00-12:00
  111. Μύρινα-Λήμνος, Παλαιό Λιμάνι, information desk, Ηλία Ηλίου, Μύρινα, 09:45-16:00
  112. Άνω Βόλος, 7η ΤΟΜΥ Ιωλκού, 09:00-14:00
  113. Δ. Βόλος, ΚΑΠΗ Αγίου Βασιλείου, Τριανταφυλλίδη 74, Βόλος, 09:00-17:00
  114. ΚΤΕΛ Βόλου, 09:00-14:00
  115. Κτίριο ΠΕ Μαγνησίας, Βόλος, 09:00-14:00
  116. Αίθουσα Κουμουνδούρος-Κτήριο ΠΕ Μεσσηνίας, Καλαμάτα, 09:00-17:00
  117. Αγορά Αγ. Τριάδος, Μεσσηνία, 08:00-14:00
  118. Κυπαρισσία, Λαμπροπούλου 28, Μεσσηνία, 09:00-14:00
  119. Καρδαμύλη, πρώην Δημοτικό Σχολείο, Μεσσηνία, 09:00-14:00
  120. Γενικό Λύκειο Νάξου, Χώρα Νάξου, 09:00-17:00
  121. Αθλητικό Κέντρο Ξάνθης «Φίλιππος Αμοιρίδης», Δράμας 87, 08:00-16:00
  122. Πλατεία Νάουσας, Πάρος, 09:00-17:00
  123. Δημαρχείο Γιαννιτσών, Χατζηδημητρίου & Εθνικής Αντιστάσεως, Πέλλα, 08:00-16:00
  124. Έδεσσα, Πλατεία Μικρών Καταρρακτών, Τσιμισκή 2, 10:00-14:00
  125. Καλή Πέλλας, Κεντρική Πλατεία, Δ. Σκύδρας, 09:30-11:30
  126. Ριζό Πέλλας, Κεντρική Πλατεία, Δ. Σκύδρας, 12:00-14:00
  127. Χώρος Εμποροπανήγυρης, Ανδρομάχη Πιερίας, 08:00-13:00
  128. Δ. Δίου-Ολύμπου, Πλατεία Λεπτοκαρυάς, 09:00-13:30
  129. Παραλία Πρέβεζας, Λιμενικό Ταμείο, Ελ. Βενιζέλου 20, 09:00-17:00
  130. Δημοτικός Κήπος Ρεθύμνου, Ηγουμένου Γαβριήλ, 09:00-15:00
  131. 1ο ΚΑΠΗ Κομοτηνής, Φιλίππου 2-4, 10:00-15:00
  132. Παλαιό Νοσοκομείο Ρόδου, Παπαλουκά 5-8, 09:00-17:00
  133. Φαληράκι Ρόδου, Παραλιακή Οδός, 09:00-15:00
  134. Κεντρική Πλατεία Κοκκαρίου, Κοκκάρι, Σάμος, 09:00-17:00
  135. Κ.Υ. Καρλοβάσου, Σάμος, 08:00
  136. Γ.Ν. Σάμου, 08:30
  137. Στρατόπεδο Παπαλουκά, Προύσης 102-106, Σέρρες, 09:00-14:00
  138. Λιμάνι Σκιάθου, 09:00-17:00
  139. Αθλητικό Κέντρο Δ. Βικέλας, Ερμούπολη, Σύρος, 08:30-17:00
  140. Πλατεία Δεσποτικού, Δεληγιώργη 3, Τρίκαλα, 08:00-13:00
  141. Κεντρική Πλατεία Τρικάλων, 09:00-10:30
  142. Πάρκο Κουρσούμ Τζαμί, Τρίκαλα, 10:30-12:30
  143. Πανελλήνια Έκθεση Λαμίας, Οδός Φιλίας, Λαμία, 09:30-16:30
  144. Πλατεία Ελευθερίας, Λαμία, 09:00-13:00
  145. Καμένα Βούρλα, Φθιώτιδα, 11:00-14:30
  146. Ιατρείο ΕΟΔΥ, Ηπείρου 26, Φλώρινα, 08:00-14:30
  147. Αμύνταιο Φλώρινας, 08:00-14:30
  148. Πνευματικό Κέντρο Άμφισσας, πλατεία Ησαΐα, 08:00-14:00
  149. Νέα Μουδανιά, Χαλκιδική, Κυνηγετικός Σύλλογος επί της Λ. Ελευθερίας, 09:00-17:00
  150. Ορμυλία Χαλκιδικής, Πλατεία, 09:30-14:00
  151. Δημαρχείο Χανίων, Κυδωνίας 29, 09:00-17:00
  152. Ασή Γωνιά, Δημοτικό Σχολείο, Χανιά, 10:00
  153. Πλατεία Βουνακίου, Χίος, 08:30-15:00
ΥΓΕΙΑ
Τα σημεία δωρεάν διεξαγωγής rapid test τη Δευτέρα
Σε 146 σημεία σε όλη την επικράτεια θα βρίσκονται αύριο κινητές μονάδες υγείας του ΕΟΔΥ για τους πολίτες που επιθυμούν να πραγματοποιήσουν δωρεάν έλεγχο ταχείας διάγνωσης για νέο κορονοϊό.
Τα σημεία δωρεάν διεξαγωγής rapid test τη Δευτέρα
ΥΓΕΙΑ
Πού γίνονται σήμερα rapid test
Σε 150 σημεία σε διάφορες περιοχές της ελληνικής επικράτειας, κινητές ομάδες υγείας του ΕΟΔΥ πραγματοποιούν και σήμερα δωρεάν ελέγχους ταχείας διάγνωσης σε όποιον πολίτη το επιθυμεί.
Πού γίνονται σήμερα rapid test
ΥΓΕΙΑ
Πού γίνονται τη Δευτέρα 21 Ιουνίου δωρεάν rapid test
Σε 59 σημεία σε όλη την Ελλάδα θα διεξάγονται αύριο Δευτέρα 21 Ιουνίου, από το πρωί μέχρι αργά το μεσημέρι, δωρεάν έλεγχοι για την ταχεία διάγνωση κρουσμάτων covid-19.
Πού γίνονται τη Δευτέρα 21 Ιουνίου δωρεάν rapid test
ΥΓΕΙΑ
Πού γίνονται σήμερα δωρεάν rapid test
Κινητές ομάδες υγείας του ΕΟΔΥ βρίσκονται σήμερα Σάββατο σε 26 κεντρικά σημεία ανά την Ελλάδα, πραγματοποιώντας δωρεάν γρήγορα τεστ ελέγχου για Covid-19 σε όποιον πολίτη το επιθυμεί, με τον ΑΜΚΑ του.
Πού γίνονται σήμερα δωρεάν rapid test
ΥΓΕΙΑ
Πού γίνονται δωρεάν rapid test σήμερα Κυριακή
Σε 35 σημεία σε όλη την επικράτεια, κινητές μονάδες υγείας του ΕΟΔΥ πραγματοποιούν και σήμερα δωρεάν ελέγχους ταχείας διάγνωσης σε όσους πολίτες επιθυμούν.
Πού γίνονται δωρεάν rapid test σήμερα Κυριακή
ΥΓΕΙΑ
Τα σημεία διεξαγωγής rapid test παραμονή Δεκαπενταύγουστου
Σε 34 σημεία σε όλη την επικράτεια θα βρίσκονται και αύριο Σάββατο 14 Αυγούστου κινητές μονάδες υγείας του ΕΟΔΥ για τη διενέργεια ελέγχων για covid-19 ταχείας διάγνωσης σε όσους πολίτες το επιθυμούν.
Τα σημεία διεξαγωγής rapid test παραμονή Δεκαπενταύγουστου

Η efsyn.gr θεωρεί αυτονόητο ότι οι αναγνώστες της έχουν το δικαίωμα του σχολιασμού, της κριτικής και της ελεύθερης έκφρασης και επιδιώκει την αμφίδρομη επικοινωνία μαζί τους.

Διευκρινίζουμε όμως ότι δεν θέλουμε ο χώρος σχολιασμού της ιστοσελίδας να μετατραπεί σε μια αρένα απαξίωσης και κανιβαλισμού προσώπων και θεσμών. Για τον λόγο αυτόν δεν δημοσιεύουμε σχόλια ρατσιστικού, υβριστικού, προσβλητικού ή σεξιστικού περιεχομένου. Επίσης, και σύμφωνα με τις αρχές της Εφημερίδας των Συντακτών, διατηρούμε ανοιχτό το μέτωπο απέναντι στον φασισμό και τις ποικίλες εκφράσεις του. Έτσι, επιφυλασσόμαστε του δικαιώματός μας να μην δημοσιεύουμε ανάλογα σχόλια.

Σε όσες περιπτώσεις κρίνουμε αναγκαίο, απαντάμε στα σχόλιά σας, επιδιώκοντας έναν ειλικρινή και καλόπιστο διάλογο.

Η efsyn.gr δεν δημοσιεύει σχόλια γραμμένα σε Greeklish.

Τέλος, τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας