διατροφή

Αυτό που έχουμε μάθει να τρώμε αυτό και τρώμε στη διάρκεια της ζωής μας. Σαν μαγνητόφωνα που αναμεταδίδουν τα ίδια τραγούδια. Εδώ εξηγείται ένας λόγος που είναι δύσκολο κανείς να αδυνατίσει.

Σχεδόν 130 εκατομμύρια άνθρωποι κινδυνεύουν να βρεθούν αντιμέτωποι με το φάσμα της χρόνιας πείνας, εξαιτίας του κορονοϊού, σύμφωνα με τον ΟΗΕ. Ήδη 690 εκατ. άνθρωποι ήδη ζουν σε συνθήκες λιμού σε όλο τον κόσμο.

Ενδέχεται μερικές φορές κάποιος να μην «πρέπει» να κάνει δίαιτα. Να χρειάζεται να προστατεύσει τον εαυτό του από οποιαδήποτε πίεση · οπότε η πιο κατάλληλη λύση είναι να λάβει πρώτα ψυχολογική υποστήριξη.

Η ταβέρνα στο Λυγουριό, ταυτισμένη με το Φεστιβάλ Επιδαύρου, μέρος της μυθολογίας του, δεν ήταν μόνο ο αγαπημένος Λεωνίδας, που πέθανε το 2017. Η σύζυγός του αναδεικνύεται χαρισματική και δυναμική...

Το να ακολουθεί κανείς την τυπικά υψηλή σε υδατάνθρακες διατροφή σημαίνει ότι εξαναγκάζει τον οργανισμό του να παράγει συνεχώς μεγάλη ποσότητα ινσουλίνης. Με αυτόν τον τρόπο σίτισης εγκαινιάζεται ένας φαύλος...

«Κι όσο μου λέει μην τρως, τόσο τρώω πιο πολύ, ακόμα κι αν έχω χορτάσει, συνεχίζω να τρώω, παρ' όλο που καταλαβαίνω ότι έχει δίκιο. Ξέρω κι εγώ ότι...

Στην ανάκληση από την αγορά παρτίδας μπιφτεκιού κοτόπουλου, καθώς διαπιστώθηκε η παρουσία σαλμονέλας, προχώρησε η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του ΕΦΕΤ.

Ως προς τον χαρακτήρα τώρα, το πεπόνι συγκρινόμενο με το καρπούζι έχει ισχυρότερο χαρακτήρα και εντονότερη προσωπικότητα, το άρωμά του διαχέεται και επιβάλλεται, ενώ το καρπούζι, άκοπο είναι άοσμο· ως...

Η Λένια δεν είχε πραγματική εικόνα του εαυτού της. Η αντίληψη που είχε για την ίδια βρισκόταν σε πλήρη αντίθεση με όσα διέκρινα εγώ σε εκείνη. Πώς όμως είχε διαμορφώσει αυτή τη διαστρεβλωμένη αυτο-εικόνα;

Πολλοί από εμάς που αποκαλούνται ριζοσπάστες δεν είναι σε θέση να αποκτήσουν μια σχέση με την τροφή που εισάγουμε στα σώματά μας... Δεν αντιλαμ­βανόμαστε πόσο εμπλεκόμαστε στις διαδικασίες του καπιταλισμού και...

Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζει τις βουλιμίες του ο παχύσαρκος δείχνει πόσο δεν έχει μάθει να υπολογίζει τον εαυτό του. Γιατί άραγε;

Μεταχρονολογημένο Πάσχα κάναμε προχθές. Και τι Πάσχα! Με τις ακριβείς προδιαγραφές των πατροπαράδοτων ειωθότων. Στην αγνή ημεδαπή ύπαιθρο –εξυπακούεται– με οβελία, κοκορέτσι, άφθονο τσίπουρο, κρασί και τα...