Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

διατροφή

«Μίλα μου για μήλα»

Τα μήλα συμβάλλουν στην καλύτερη διατήρηση της ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας, γιατί περιέχουν πηκτίνη, έναν δομικό ετεροπολυσακχαρίτη, δηλαδή...
«Μίλα μου για μήλα»
ΝΗΣΙΔΕΣ
Γήρανση: σύμμαχος ή αντίπαλος του καρκίνου;
Η σχέση μεταξύ γήρανσης και καρκίνου μπορεί να είναι πιο στενή και περίπλοκη απ' ό,τι πιστεύαμε. Στην πραγματικότητα κάποιες πτυχές της γήρανσης των κυττάρων μπορεί να εμποδίζουν την ανάπτυξη του καρκίνου!
Γήρανση: σύμμαχος ή αντίπαλος του καρκίνου;
ΝΗΣΙΔΕΣ
Πολυφαγίες: η λύτρωσή μου
Οταν κανείς νομιμοποιήσει τις πολυφαγίες του, είναι σαν να εμφανίζει για πρώτη φορά τις ανάγκες του και να τις νομιμοποιεί. Εστω και σε αυτή τη μορφή...
Πολυφαγίες: η λύτρωσή μου
ΝΗΣΙΔΕΣ
Το βάρος των κανόνων
Ο υπέρβαρος άνθρωπος δείχνει συνεχώς να συγκρατείται, να αυτοελέγχεται (αλλά και να ελέγχει...). Λες και διαρκώς κάτι απαγορεύει στον εαυτό του να κάνει ή να πει και συνάμα κάτι επιβάλλει.
Το βάρος των κανόνων
ΝΗΣΙΔΕΣ
Τρώω και δεν μιλάω
Η πολυφαγία πολλές φορές αντικαθιστά τη συνομιλία που δεν έχουμε με τον εαυτό μας. Σαν να τρώμε αντί να μιλάμε και, ταυτόχρονα, σαν να καταπίνουμε αυτό που νιώθουμε, αφού δεν το εκφράζουμε.
Τρώω και δεν μιλάω
ΝΗΣΙΔΕΣ
Πώς να τρώω ντομάτα;
Παλιότερες μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λυκοπένιο -με πρώτη την ντομάτα- μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, του παχέος εντέρου, των πνευμόνων και άλλων.
Πώς να τρώω ντομάτα;
ΝΗΣΙΔΕΣ
Φοιτητές Ιατρικής κάτω από πίεση
Αν σπουδάζετε Ιατρική, προσέξτε λίγο. Νέα μελέτη έδειξε διπλάσια ποσοστά υπέρτασης στους φοιτητές Ιατρικής σε σύγκριση με συνομηλίκους τους που σπουδάζουν οτιδήποτε άλλο.
Φοιτητές Ιατρικής κάτω από πίεση
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Σχολικά κυλικεία: κατάλογος ανώτατων τιμών και οδηγίες για τους διαχειριστές τους
Τις προκαθορισμένες ανώτατες τιμές των προϊόντων που διατίθενται από τα σχολικά κυλικεία, σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία, έδωσε στη δημοσιότητα η γ.γ. Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή, καθώς και οδηγίες για...
Σχολικά κυλικεία: κατάλογος ανώτατων τιμών και οδηγίες για τους διαχειριστές τους
ΝΗΣΙΔΕΣ
Προστατέψτε την υγεία των παιδιών σας στο σχολείο
Τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνότερα από τους ενήλικες. Οι γονείς μπορούν να τα προστατέψουν ακολουθώντας το πρόγραμμα εμβολιασμού, διδάσκοντάς τα τους κανόνες καλής υγιεινής και ασκώντας τα σε αυτούς.
Προστατέψτε την υγεία των παιδιών σας στο σχολείο
ΘΕΑΤΡΟ
Η «Λωξάντρα» μαγειρεύει στην Αθήνα
Η «Λωξάντρα», μετά τη μεγάλη περιοδεία της στα ανοιχτά θέατρα της Ελλάδας, σταθμεύει τώρα και στην Αθήνα για πέντε τελευταίες παραστάσεις: Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης (13/8), Κινηματοθέατρο...
Η «Λωξάντρα» μαγειρεύει στην Αθήνα
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΝΕΑ
Επιστήμονες «διάβασαν» το DNA του αβοκάντο -θα τρώμε καλύτερο γουακαμόλε;
Αμερικανοί και Μεξικάνοι επιστήμονες κατόρθωσαν να αποκωδικοποιήσουν το γονιδίωμα του αβοκάντο, του πολύ δημοφιλούς καρπού που χρησιμοποιείται σε σαλάτες και σάλτες, με πιο γνωστό το μεξικάνικο γουακαμόλε.
Επιστήμονες «διάβασαν» το DNA του αβοκάντο -θα τρώμε καλύτερο γουακαμόλε;
ΓΙΑ Κ.ΑΛ.Ο
Γαστροτουρισμός και γυναικείοι συνεταιρισμοί
Για την ΚΟΙΝΣΕΠ «Ιππολύτη-mama’s flavours» είχαμε γράψει πρώτη φορά τον Ιανουάριο του 2017. Από τότε τα δεδομένα άλλαξαν και, έτσι, αντικείμενο πλέον της mama’s flavours είναι η διοργάνωση γαστρονομικών...
Γαστροτουρισμός και γυναικείοι συνεταιρισμοί
ΕΥΕΞΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρώω, αλλά πεινάω;
Ο παχύσαρκος κινείται διατροφικά στα άκρα. Κι όμως πίσω από αυτή την αφύσικη λειτουργία του, πίσω από αυτήν την «ανισορροπία» του υπάρχει μια θαυμαστή ισορροπία που τον βοηθά να τα βγάλει πέρα.
Τρώω, αλλά πεινάω;